Ridning til MS: Kan det hjælpe med symptomer? |

Amy Tomasheski redede heste, før de blev diagnosticeret med MS. Nu rider hun til terapi og glæde. Fotografi med Amy Tomasheski

Amy Tomasheski har altid elsket heste. Hun begyndte at køre som barn og afprøvede til konkurrencedygtig ridning i sine teenagere. Da den 41-årige, der bor i Harvard, Illinois, blev diagnosticeret med recidiverende remitterende multipel sklerose (MS) i 2005, blev hun overrasket da hendes plejepersonale omtalte at arbejde med en hest som en del af hendes terapi for tilstanden. "Vi gik over behandlingsmuligheder, og da de nævnte det, så jeg på dem og sagde:" Jeg gør det allerede " "Minder hun om. "Vi har netop besluttet, at jeg kunne fortsætte med at gøre det, jeg gjorde." Selvom Tomasheski kører på egen hånd, anvendes ridning hyppigere i rehabiliteringsindstillinger som en del af en behandlingsplan for en række neurologiske lidelser, herunder MS.

Udøvelsen - som også kaldes hestehjælpsterapi eller hippoterapi - udnytter "hestebevægelse til at engagere sensoriske, neuromotoriske og kognitive systemer for at opnå funktionelle resultater", ifølge American Hippotherapy Association (AHA) , en organisation af praktiserende læger.

Balance and Core Strength

For dem med MS, der kan deltage i hippoterapi på en sikker måde, har man vist sig at skabe forbedringer i balance, selvom de fleste studier af hippoterapi har været små. En systematisk gennemgang af undersøgelser offentliggjort i september 2010 i

European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine

konkluderede, at hippoterapi har en positiv effekt på balancen hos mennesker med MS og har den ekstra fordel at forbedre livskvaliteten. > En nyere undersøgelse, der blev offentliggjort i oktober 2015 i tidsskriftet

Fysioterapi Teori og praksis , , viste, at tre personer med MS, der forlovede to gange om ugen i en seks ugers periode under overvågning af rehabiliteringsterapeuter, viste forbedringer i kropskontrol, gang og balance.

"Senses hjælper med at kortlægge vores motorresponser, og vi har fundet ud af at ved at have mennesker med MS komme på en hest og flytte gennem rummet, måske ved en hurtigere end de kan gå normalt, kan vi effektivt genkorte og forbedre deres motorresponser, "siger Debbie Silkwood-Sherer, direktør for ph.d.-programmet i fysioterapi ved Central Michigan University i Mount Pleasant og en fysioterapeut wh o bruger hippoterapi i sin praksis. "Hestens bevægelse tvinger også rytteren til at bruge sine muskler til at opretholde balance, hvilket styrker kernen. Når folk tænker på hippoterapi, tænker de typisk i forbindelse med børn med bevægelsesforstyrrelser. Men vi har set utrolige fordele for voksne med sygdomme som MS, "siger Silkwood-Sherer. Voksende accept blandt neurologer Disse fordele siger AHAs administrerende direktør Jacqueline Tiley, hvorfor flere og flere neurologer der behandler mennesker med MS, vender sig til hestehjælpstapi.

AHA'en indeholder en liste over medlemsterapeuter (typisk erhvervs- og fysioterapeuter, der er certificeret i hippoterapi teknik) i USA, pr. stat. Mange af dem praktiserer tilgangen i deres egne klinikker eller i såkaldte terapeutiske ridecenter, som er stalde med heste, der er blevet uddannet som terapiedyr. Disse faciliteter tilbyder også ramper og elevatorer til at hjælpe personer med mobilitetsproblemer ved at komme på og uden for hesten, og de tilbyder også typisk "sidewalkers" assistenter, der er der til at yde støtte, når det er nødvendigt.

Hippoterapi er effektiv, siger Silkwood- Sherer, fordi det gør det muligt for terapeuter at inkorporere aktiviteter, som de simpelthen ikke kan replikere i klinikken. Silkwood-Sherer siger for eksempel, at hun har fået sine MS-patienter at køre med deres øjne lukket for at "engagere deres andre sanser i balance" og har endda haft patienter med vægte i deres hænder under ridning. Hun har også spillet fangst med hendes patienter, mens de er på hest.

"Den aktivitet tvinger dem til at bevare deres balance under bevægelse", forklarer hun. "Vi kalder den dynamiske balance, og vi finder, at når din dynamiske balance forbedres, går din statiske balance ud af diagrammerne."

Er hippoterapi rigtig for dig?

Selvom praktikere som Silkwood-Sherer anbefaler, at mennesker med MS interesseret i at integrere hestebevægelser i deres behandling konsultere deres neurologer først, hun indrømmer, at ikke alle læger er lige så åbne for tilgangen som Tomasheski var. "Du må muligvis lave din egen forskning, og i så fald er AHA-webstedet sandsynligvis Det bedste sted at starte, "siger hun.

Det er stadig en god ide at tjekke med din læge for at sikre dig, at du er sund nok til at bruge - og drage fordel af - hippoterapi. Silkwood-Sherer siger, at mennesker, der har avancerede eller alvorlige stadier af MS, eller som har opnået for meget overskydende vægt, måske ikke passer godt til indgangen.

Folk, der lige starter med hippoterapi, skal også uddanne sig om potentialet risici og passende forholdsregler at tage, Tiley noter. Selvom Silkwood-Sherer beskriver terapihestene som "så sikre som du finder", er de "stadig heste", tilføjer hun og kan gøre "hestemæssige ting" som f.eks. Hoppe eller bolte, når de skræmmer.

Tomasheski siger Hun er faldet et par gange siden hendes diagnose, men har siden købt "grippierhandsker og fuldstole rideborde" for at forbedre stabiliteten.

Pleasure, Relaxation … and Therapy

Ridning kan være en livslang kærlighed til Tomasheski - hun kører stadig konkurrencedygtigt, om end i et langsommere tempo - men hun føler stærkt, at alle med MS, der er sunde nok til at prøve det, kan få gavn af hippoterapi.

"Det er en hobby, der altid har givet mig glæde og hjalp mig slappe af, men jeg finder ud af, at jeg finder ud af det mere siden min diagnose, fordi det hjælper med at lindre stress, "siger Tomasheski, som også frivilligt arbejder på et terapeutisk ridecenter." Før det var bare en hobby; nu er det en vigtig del af min behandling. Heste lever, ånder dyr, og de kan mærke frygt og følelser og er så stille, søde og venlige. Disse terapidyr forstår især deres job og ønsker at passe på os. At føle den forbindelse med hesten er virkelig en vigtig del af hvorfor det har været så effektivt for mig, "siger hun.