Hvordan en hund kan hjælpe med depression [Video] |

Anonim

Rex er en Jack Russell Terrier. Evita er en 14-årig Chihuahua. Sammen hjælper de deres ejer, Susana, med at bekæmpe depression.

Hvordan? "Jeg tror at have kæledyr, især hunde, er vigtigt for mig at klare min depression," siger Susana. "Jeg skal være ansvarlig for deres behov. Jeg skal fodre dem. Jeg skal gå dem. Og de fortæller mig helt sikkert, hvornår de vil have opmærksomhed. "Susana sætter pris på sin hunds konstante positive energi.

Hunde er" forkælet kærlighed ", siger Robert Bright, MD, en psykiater ved Mayo Clinic. Og fordi hunde skal gå og fodre og interagere, accepterer Dr. Bright, at de kan være den kraft, der driver en person med depression for at komme ud af sengen, selv i de dårlige dage.

Susana siger, at hvis kæledyr har forbedret hendes liv på mange måder. "De hjælper mig med at engagere sig i livet, og de er sammen med mig hver eneste dag."

NÆSTE VIDEO: Det bedste råd jeg lærte om depression

arrow