Ingen af os ønsker at være en mundpuste, men det er hvad der kan ske, når du har en tøs næse på grund af allergier. Du tror måske, at din allergiske overbelastning skyldes for meget slim, men det skyldes virkelig hævelse i næsen på grund af betændte blodårer, og det er en del af en allergisk reaktion.
Allergier er resultatet af en alt for følsom immunitet system, som normalt er ansvarlig for at beskytte din krop mod skadelige stoffer som bakterier og vira. Dit immunsystem reagerer på alle slags stoffer, der normalt er harmløse. Men for mennesker med følsomme systemer overreagerer og frigiver immunsystemet kemikalier, der kaldes histaminer, hvilket forårsager symptomerne, som du er meget bekendt med - kløe, nasal hævelse og løbende eller tøs næse.
Hvis du er konstant tøs, Den første ting at gøre er at blive testet for allergi, siger New York-baserede allergikere Clifford W. Bassett, MD, assistent klinisk professor i medicin på Long Island College Hospital og en klinisk instruktør ved New York University School of Medicine. "Hvis du ikke har allergier, behøver du ikke allergimedicin. Men hvis du har [sæsonbetingede] allergier, foretager vi forbehandling tidligt i allergisæsonen. Når du kommer ind i allergisæsonen, kan du få færre medicin ", siger han. "Vi kan være meget aggressive ved behandling af allergi tidligt i sæsonen - i februar eller marts, hvor pollen begynder at blive frigivet, og du begynder at have overbelastning. Når næse er hævet, er det sværere at få det ned og lindre den overbelastning."
Over-the-counter og hjemmehjælpemidler til allergi Congestion
Før du går til lægekontoret, er der masser af receptfrie lægemidler, der kan hjælpe med at lindre din irriterede næse. Der er spray og orale nedbrydningsprodukter, som krymper blodkarrene i næsen. Men vær forsigtig; du bør ikke bruge disse næse sprays længere end tre dage, fordi de i sidste ende kan gøre overbelastning værre, og du kan blive noget afhængig af dem. Antihistaminer kan blokere histaminerne i din krop fra at virke i din næse, men de virker bedst, hvis de tages før allergiske symptomer begynder selv, og de skal tages regelmæssigt, hvis du hele tiden udsættes for det, der forårsager dine symptomer. Mange (men ikke alle) antihistaminer, der kan tjene til døsighed, kan forårsage døsighed. Andre måder at angribe din tunge næse på omfatter ikke-medicinske løsninger, f.eks. Ved brug af saltvandssprayer (sterile saltvand), der øger fugtigheden i dit hjem, og drikker ekstra væsker.
En alternativ behandling, der har eksisteret i hundreder af år, hedder neti potten. Den keramiske krukke, der ligner en lille tepotte, bruges til at rense dit næsehul med saltvand.
"Neti-potten er en del af en proces af nasal- eller saltvandsproduktion (vask) og i nogle tilfælde , når folk producerer slim, er det nyttigt at reducere slimet, "siger Dr. Bassett. "Men det er ikke nødvendigt [for] personer med allergi, fordi deres overbelastning normalt ikke skyldes slim."
For de allergikere, der også har tendens til at have relaterede bihuleproblemer, såsom bihulebetændelse, regelmæssige nasale udrensninger med neti Potten kan hjælpe, siger Bassett og tilføjer, at nogle brugere hævder, at det er den bedste måde at forhindre deres igangværende næseproblemer på. Hvis dine allergiske symptomer reagerer hurtigt på disse enkle løsninger, kan du være en af mange mennesker, der med succes kan klare deres allergier hjemme. Hvis ikke, vent ikke for længe for at se din læge for mere relief.
Tilbage til Seasonal Allergies Center
Sidst revideret: 29 jan 2009 | Sidst opdateret: 29. jan. 2009
Dette afsnit oprettes og produceres udelukkende af EverydayHealth.com's redaktionelle personale. © 2009 EverydayHealth.com; Alle rettigheder forbeholdes.
