Fødevarer er ikke den eneste årsag til anafylaksi. Hvis du har svære allergiske reaktioner, læs videre til 8 overraskende udløsere, du skal være opmærksom på.
De mest kendte triggere for anafylaksi, en livstruende allergisk reaktion, er jordnødder, trænødder (såsom valnødder), æg , skaldyr, mælk og soja. Men fødevarer som disse er ansvarlige for kun 30% af dødelige tilfælde af anafylaksi, ifølge en rapport fra 2010 offentliggjort i
Journal of Allergy and Clinical Immunology . Dette kan måske overraske mange mennesker, men træne, spise kød eller endda have din periode kan også forårsage anafylaksi hos alvorligt allergiske mennesker.
I anafylaksi reagerer kroppen på en fødevare eller stof som om det er en skadelig invaderer og forsøger at forsvare sig sig ved at frigive histaminer, forbindelser der forårsager allergiske symptomer. Det er skræmmende - og livstruende.
"Anafylaksi er et immunrespons, der er gået vildt," forklarer Daniel J. Stone, MD, medicinsk direktør for Cedars-Sinai Medical Group i Los Angeles.
Symptomer omfatter åndenød, hvæsen, hævelse i halsen, elveblest, lavt blodtryk, hævelse i ansigtet, mavesmerter og svagt hjerterytme.
Den første behandlingslinie for en anafylaktisk reaktion er epinephrin (adrenalin), siger Dr. Stone. Hvis du har en historie med alvorlige allergier eller anafylaksi, bør du bære en epinephrin autoinjektor - en penlignende enhed, der leverer en dosis af medicinen - og brug den ved de første tegn på en episode.
"Det køber din tid til at komme til beredskabsrummet ", forklarer Scott H. Sicherer, MD, professor i pædiatri og en forsker ved Jaffe Food Allergy Institute ved Mount Sinai Medical Center i New York.
Du vil måske også have en medicinsk identifikation armbånd og bære et kort der identificerer din allergi, siger dr. sicherer. I en nødsituation vil disse oplysninger være nyttige for læger, især hvis du ikke kan tale.
Det bedste forsvar mod en anafylaktisk reaktion er dog at undgå det. Læs videre for en liste over 8 snige årsager til anafylaksi.
1. Træning
Du kører på løbebåndet og oplever pludselig ekstrem træthed, varme, rødme, hvæsen, kløe, elveblest eller ansigtet hævelse. Disse er symptomer på motion-induceret anafylaksi, som også kan udløses af moderate aktiviteter som fx vandretur eller kraftig værftet.
Denne form for anafylaksi er anslået til at udgøre 5% til 15% af alle episoder ifølge en 2011 studie offentliggjort i
Aktuelle allergi og astma rapporter . I nogle tilfælde udøver træning alene anafylaksi. I andre er det anstrengelse kombineret med en mad spist lige før træningen. Symptomer kan komme pludselig op.
"En person kan jogge hver dag i ugen og være god", så spis en bestemt mad før jogging og få en reaktion, siger Dr. Sicherer.
Andre co-triggers kan være pollen eller medicin, såsom penicillin eller aspirin.
For at gøre diagnosen endnu mere forvirrende, er responsen ikke konsekvent. En alvorlig reaktion kan ske gentagne gange eller kun sporadisk, siger Dr. Sicherer, forfatter af
Food Allergies: En komplet vejledning til at spise, når dit liv er afhængigt af det (Johns Hopkins Press). Hvis du har oplevet anafylaksi under træning, træne sammen med en ven, der kan administrere behandling og få hjælp. Hvis du føler symptomer, skal du bruge din epinephrinpen og søge lægehjælp i henhold til 2010-retningslinjerne fra American College of Allergy, Astma & Immunology (ACAAI) og andre allergiorganisationer.
2. Oral Allergysyndrom
Du har ikke noget problem med æbletærte, men et frisk æble ud af køleskabet forårsager en allergisk reaktion. Hvad giver? Du kan få oralt allergisyndrom.
Tilstanden udløses ved at spise eller røre rå frugter eller grøntsager, såsom æbler, kirsebær, kiwifrugter, selleri, tomater, grøn peber eller nødder. Men de samme fødevarer kan være uskadelige, når de er kogte, fordi varme bryder ned proteinet, der er ansvarlig for den allergiske reaktion.
Ifølge det nationale institut for allergi og infektionssygdomme kan symptomer på oralt allergisyndrom omfatte:
kløe
- hævelse
- prikken i mund, læbe, tunge eller hals
- vandige kløende øjne
- Rennende næse
- Nysning
- Denne type fødevareallergi opstår ofte hos mennesker, der også er allergiske over for pollen, ifølge ACAAI.
Hvis du nogensinde har reageret på visse fødevarer, skal du kontakte en allergiker for at se om du bør bære en epinephrin auto-injektor, ACAAI siger. Når du spiser ud, spørg tjener om ingredienserne i dine retter, især salater, og kontroller det, når maden serveres.
3. Seminal Fluid
Med denne sjældne form for anafylaksi oplever kvinder livstruende symptomer under eller efter samleje med en mand. Det er mere sandsynligt hos kvinder, der har allergisk astma (astma udløst af allergi) eller atopisk dermatitis (en hudforstyrrelse, som nogle gange skyldes allergener).
I nogle tilfælde forekommer den anafylaktiske reaktion, fordi kvindens partner spiste noget eller tog et lægemiddel der hun er allergisk over for, som derefter overføres gennem hans sæd. I andre udvikler hun en allergi mod sædvanligt plasmaprotein, en naturlig bestanddel af sæd. Hun kan have problemer med kun en mand eller alle mænd, ifølge American Academy of Allergy, Astma & Immunology (AAAAI).
Efter eksponering kan en kvinde opleve alvorlige anafylaktiske symptomer, der spænder fra kløe og elveblest til åndenød, hævelse af strubehovedet, hvæsen, bækken smerter forbundet med livmoderkontraktioner, lavt blodtryk eller bevidstløshed.
For at undgå reaktioner skal du bruge latexfrie kondomer (latex kan også udløse allergiske reaktioner) og bede din partner om at undgå at spise fødevarer eller brug af medicin, som du er allergisk overfor.
4. Menstruation
Nogle kvinder oplever anafylaksi lige før eller under deres menstruationscyklus. Kendt som katamenial anafylaksi, går denne sjældne lidelse ofte ikke.
"De fleste patienter og endda sundhedsplejeudbydere er ikke opmærksomme på sammenhængen mellem anafylaksi og menstruationscyklusen", siger Cindy Bauer, MD, en klinisk assistent professor ved University of Arizona College of Medicine i Tucson.
I nogle tilfælde er synderen en medicin eller en fødevare forbruges omkring menstruationstidspunktet. Men i andre tilfælde kan der ikke findes årsag i henhold til en undersøgelse fra 2013 offentliggjort i
Annals of Allergy, Asthma & Immunology.
De otte kvinder fulgte i undersøgelsen oplevede bivirkninger, rødme, bryststramning, lavt blodtryk, lynhårhed, bevidstløshed, mavesmerter, diarré, hævelse i ansigtshulen , halsbesvær, hvæsen og sværhedsbesvær. For nogle kvinder blev anafylaksi ikke genoprettet, da de fik et hormon kaldet medroxyprogesteron, som regulerer ægløsning og menstruation. Og en patient fandt lindring efter tilbagevenden efter en salpingo-oophorektomi, en procedure, hvor æggestederne og æggestokkene fjernes.
Hvis du har mistanke om, at du har en kataminanafylaksi, bør du evalueres af en allergiker, som Dr. Bauer anbefaler. Din læge spørgsmål kan hjælpe med at afdække sammenhængen mellem anafylaksi og din menstruationscyklus.
"Nogle gange kan du oprette en dagbog om anafylaktiske hændelser og menstruationscyklus, der tydeliggør foreningen," siger Dr. Bauer.
Du bør også bære en epinephrin autoinjektor.
5. Latex
Jo mere du er udsat for dette gummiagtige produkt, jo mere sandsynligt er du at udvikle en allergi, ifølge Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Så hvis du er en sundhedsarbejder, frisør eller husholderske, der bærer latexhandsker, er du i højere risiko for latexallergi.
Symptomer omfatter hudrødme, udslæt, elveblest eller kløe. Mere alvorlige reaktioner kan indebære løbende næse, nysen, kløende øjne, ridset hals og astma (vejrtrækningsbesvær, hostestaver og vejrtrækning). Stød, en livstruende tilstand, hvor kroppen får for lidt blodgennemstrømning, kan forekomme under sjældne forhold.
Hvis du har nogen følsomhed, undgå latexhandsker - du kan finde latexfrie handsker i apotek eller online. Hvis du skal bære dem, skal du kigge efter latexhandsker, der er pulverfrie med mindre latexprotein, det stof der forårsager den allergiske reaktion. Vask dine hænder med sæbe og vand efter at have fjernet dem.
Hvis du modtager medicinsk eller tandpleje, skal du høre, at sundhedspersonale ved, at du er allergisk og beder om, at procedurer udføres i et latexfrit miljø, AAAAI advarer.
6. Kød
Du havde en tyk, saftig filet mignon til middag. Derefter timer senere udviklede du biprodukter, læber og tunge hævelse, hvæsende vejrtrækning, hævning i halsen, hoste og måske endda tabt bevidstheden.
Årsagen? Det kunne have været din bøf. Kød fra pattedyr (oksekød, svinekød, lammekød, kalvekød, venison eller kanin) kan nogle gange slå off anafylaksymptomer.
Med de fleste andre allergier er det usædvanligt at få anafylaksi timer efter eksponering, siger Dr. Sicherer.
Men med denne form for anafylaksi kan du ikke opleve symptomer indtil tre til seks timer senere, siger han. Det er fordi det tager tid at fordøje kødet.
En krydsebit kan også forårsage allergi, ifølge en svensk undersøgelse i 2013. Det skyldes, at immunsystemet udvikler antistoffer mod alfa-gal, et sukker, der også findes i kød.
Denne form for anafylaksi er mere almindelig i træsyste sydøstlige stater, hvor flåter trives, såsom Tennessee, North Carolina, Arkansas, Missouri og Virginia. Tilfælde er også blevet rapporteret i Texas, Georgia, South Carolina, Mississippi, Kentucky, Oklahoma og West Virginia.
7. Insect Sting
Der dør mindst 50 personer i USA hvert år på grund af en alvorlig allergisk reaktion på et insektsting. Halvdelen af dem har aldrig haft et problem med insekter.
Humle, honningbier, gule jakker, horneter, hveps og stikkende myrer er insekterne mest sandsynligt at forårsage en alvorlig anafylaktisk reaktion. Blandt voksne, der har haft insektstik, oplevede 3% anafylaksi, ifølge en undersøgelse fra 2007 hos Johns Hopkins Astma and Allergy Center i Baltimore.
Symptomer kan omfatte lavt blodtryk og bevidstløshed.
Hvis du nogensinde har havde en dårlig reaktion på et stik, undgå picnics eller udendørs hændelser med mad, der kan tiltrække stikkende insekter.
Spørg også din læge om venomimmunterapi, som er mere end 90% effektiv til at forhindre alvorlige reaktioner på sting, i henhold til AAAAI.
Til denne behandling udsættes du regelmæssigt for små mængder gift i en hospitalsindstilling, indtil din krop ikke længere reagerer. De fleste patienter kan stoppe behandlingen efter fem år.
8. Idiopatisk anafylakse
Sommetider forekommer anafylaksi bare.
"En person sidder der, ser tv, og har en allergisk reaktion," siger Dr. Sicherer.
Hvis du har en pludselig og uforklarlig allergisk reaktion, er din lægen vil sandsynligvis tage en komplet historie og stille mange spørgsmål: Hvad har du spist eller drikker? Øvede du Har du taget medicin?
Men i nogle tilfælde vil du aldrig vide, hvad der udløste det.
Denne situation baffler læger og patienter, men det er ikke ualmindeligt.
"Hos to ud af tre personer har anafylaksi ikke kendt årsag ", ifølge de nationale sundhedsinstitutter.
Hvis du er blevet diagnosticeret med idiopatisk anafylaksi, skal du bære en epinephrin autoinjektor, siger AAAAI.
For mere information og ekspertrådgivning, besøg LifeScript's anafylaksi og allergi sundhedscentre.
Hvad er din allergi IQ?
Uvidenhed kan være lyksalighed, men ikke når det kommer til et stramt, sneezy, ridset problem som allergi. Måske lider du af sæsonbestemte allergier. Eller måske bed bugs virkelig bidder. Ved du hvad der gør dig kløe? Find ud af med denne allergi quiz.
