Oplever psykisk stress - føler sig trist eller ængstelig, sur eller skræmt - er en normal reaktion på en diagnose af stadium IV melanom. Næsten 25 procent af mennesker med melanom har også stor depression, ifølge organisationen AIM at Melanoma. Men om du har en officiel diagnose af depression eller bare føler dig overvældet, ved du at du ikke er alene, og at uanset hvor dire omstændighederne, der er handlingsplaner, som din læge kan foreslå for at hjælpe dig med at føle dig bedre, siger James Fraiman, MD, klinisk assistent professor i psykiatri på New York University School of Medicine og direktør for psykosociale tjenester på Perlmutter Cancer Center ved NYU Langone Medical Center i New York City. Når dit følelsesmæssige velvære er taget op, kan du fortsætte med at nyde aktiviteterne og de mennesker, der er vigtige for dig.
Adressering af følelsesmæssige symptomer på avanceret melanom
Ligesom når du har brug for hjælp til at løse et fysisk symptom på kræft, er det mest Det afgørende skridt i at få hjælp til behandling af følelser er at dele information med din læge. "Fortæl din læge, hvad der foregår," siger Dr. Fraiman.
At ignorere overvældende følelser eller symptomer på depression vil ikke få dem til at forsvinde. Hvis ukontrolleret forlades, kan depression påvirke dit generelle helbred og påvirke effektiviteten af din behandling. Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2013 i tidsskriftet Clinics in Dermatology, oplever cirka 30 procent af mennesker med melanom et niveau af følelsesmæssig lidelse, der forstyrrer deres evne til effektivt at klare sygdommen, dets symptomer og behandling. , Det Nationale Kræftnetværk fandt bevis for, at psykologisk lidelse også er forbundet med forsinkelse med at søge lægehjælp, nedsat tilslutning til behandlingsregimer, nedsat livskvalitet, øget forekomst af gentagelse og øgede medicinske omkostninger.
Depression relateret til scenen IV-melanombehandling
Visse immunterapibehandlinger for avanceret melanom, især interferon, kan forårsage psykologiske bivirkninger eller forværre eksisterende depression, ifølge en rapport i tidsskriftet Patologi & Onkologi Research. Lad din læge vide, hvis du oplever ændringer i humør, træthed, følelser af håbløshed, tab af interesse for ting, du plejede at nyde, sovende problemer eller andre ændringer, der opstår under behandling.
Hvis behandlingen virker effektivt mod tumoren, kan du være tøvende at skifte til en anden type behandling. Afhængigt af din individuelle sundhedshistorie kan du og din læge vælge at behandle depressive symptomer i stedet. En undersøgelse, der blev offentliggjort i 2014 i journalen Psychosomatics, viste, at antidepressiva lægemidler før behandling nedsætter forekomsten og sværhedsgraden af interferonrelateret depression hos mennesker med ondartet melanom.
Stop depressionscyklussen
Når din fysiske og følelsesmæssige velvære at være lidelse, kan det være svært at finde motivation til at stå op og deltage i de ting, der plejede at bringe dig glæde. Det kan føles lettere at trække sig ud og undgå at være omkring de mennesker, du er interesseret i. Imidlertid kan denne isolation faktisk forværre depressive symptomer, siger Fraiman. Han opfordrer folk til at få støtte, hvad enten det er fra din læge, et familiemedlem, en socialarbejder eller en støttegruppe. Find en person, du stoler på, og lad dem vide, hvad du føler. I nogle tilfælde kan kun at tale om det.
Kræftbehandling indebærer mere end blot at bekæmpe sygdommen: "Fokus ligger på hele personen og den effekt, sygdommen har på deres liv," siger Fraiman. Vær aktivt involveret i din behandling og partner med din læge ved at kommunikere om de symptomer og bivirkninger, du oplever - både følelsesmæssigt og fysisk.
Hvis dit hospital tilbyder et palliative plejehold, overveje at arbejde med dem. Palliativ pleje er ikke hospice omsorg. Snarere arbejder specialister sammen med mennesker på alle stadier af sygdommen. Fokus er på at hjælpe dig med at håndtere symptomer og behandle bivirkninger.
"Det er svært at sige specifikt, hvem der har brug for hvilken form for støtte, men der er ingen grund til at lide i stilhed," siger Fraiman. "Der er teams af fagfolk, der kan identificer de bedste behandlingsmetoder for dig og hvem der kan samarbejde med din læge for at sikre dig den optimale behandling, "siger han. "Selv i de mest udfordrende omstændigheder er der meget, der kan gøres for at hjælpe folk med at føle sig meget bedre og nyde deres liv så meget som muligt, uanset hvad der sker med deres helbred."
