At leve med en tilstand, der kræver konstant overvågning, som type 2-diabetes, kan være overvældende, og benægtelse er et fælles svar for nyligt diagnosticerede personer diabetes. Det er meget nemmere at lade ud som om der er noget, der er forkert, end det er at tage de nødvendige skridt til at forblive sunde. Men familiemedlemmer kan spille en vigtig rolle ved at hjælpe deres elskede med type 2-diabetes, tage de skridt, de har brug for til at kontrollere deres diabetes - og undersøgelser har vist, at familiens støtte fører til bedre valg og bedre sundhed.
Type 2 Diabetes : Familieens rolle
De livsstilsændringer, der kræves af type 2 diabetikere, kan være overvældende og frustrerende i starten. Spise måltider kan ikke længere være så let eller så behageligt som det engang var, og behovet for regelmæssig motion kan forlade mange mennesker med diabetes, som er vant til deres stillesiddende livsstil, vred.
Phoebe James (ikke hendes rigtige navn), en registreret sygeplejerske i Baltimore, der har haft type 2-diabetes i et par år, siger det er hendes familie, der motiverer hende til at holde op med sin diabetiske livsstil. Det handler ikke kun om mig, siger James. "Jeg ser på mine tre små piger. Derfor tager jeg mig af mig selv og gør hvad jeg skal gøre. Jeg vil være her for evigt for at se dem vokse op og gøre min mand og jeg bedsteforældre en dag, "siger hun.
Tiffany Hester, Colorado, passede sin 90-årige bedstemor, der havde type 2-diabetes. Hun siger, at det er "okay at opmuntre nogen til at træffe de rigtige valg, men de skal have det."
Hun peger på sin svigerfar, hvem har borderline-diabetes og hvem hun nu hjælper. "Min svigerfar vil [foretage de nødvendige ændringer for at forblive sunde] og bliver meget vellykket med det," siger Hester. I sin bedstemors tilfælde sagde hun: "Vi ville mundtligt minde hende om hendes spisevaner, men vi kunne ikke tage den afgørende livskvalitet væk fra hende."
Kathy Honick, RN, CDE, en diabetespædagog hos Barnes Jewish Hospital i St. Louis, siger: "Som med andre kroniske sygdomme, er der en periode, hvor diabetespatienten flytter ud fra et niveau af benægtelse til et niveau af accept af sygdommen." Men det er vigtigt for omsorgspersoner at indse, at Et fald i motivation kan ske når som helst.
Type 2 Diabetes: Tilskyndende aktivitet
For nogle mennesker er aktiviteten en given: De ville være aktive, selvom de ikke lever med type 2-diabetes. James siger, "Fysisk aktivitet har altid været vigtig og nødvendig for mig, og det har ikke ændret sig." Men hvad gør du som omsorgsperson, hvis din elskede med type 2-diabetes mangler selvmotivation til motion? Her er nogle tips, der hjælper med at få din elskede til at bevæge sig:
- Brug en skridttæller. En undersøgelse foretaget i 2007 viste, at blandt en gruppe af diabetikere, de, der brugte skridttællere til at måle afstanden gik, opfyldte deres øvelsesmål og ofte overskred dem.
- Prøv gruppeaktiviteter. Nogle mennesker reagerer bedre på at gruppere motion end at udøve alene. Opmuntre din elskede til at tage øvelsesklasser eller tilbyde at udøve med din elskede.
At leve med type 2-diabetes betyder ikke, at din elskede liv skal vendes på hovedet. Men det kan være nødvendigt for dig at hjælpe med at give vejledning i tilpasningsperioderne.
Da der for øjeblikket ikke er nogen kur mod diabetes og diabetes, er selvforvaltning et livslang engagement i livsstilsændringer, støtte og opmuntring fra familiemedlemmer vil hjælpe Din elskede med type 2-diabetes forbliver sund, siger Honick.
