Behandling af fedme er vægttab, og der er flere måder at opnå en sund vægt på.

Ændringer i kost og livsstil

Receptpligtige lægemidler

• Vægttabkirurgi
• For voksne , især dem, der bruger kost og livsstil ændringer til at tabe sig, er følgende generelt betragtet som realistiske mål:
• Mål at miste 5 til 10 procent af din kropsvægt over seks måneder.

Tabe langsomt med en hastighed på nej mere end 1 til 2 pund om ugen.

• Når du har tabt 10 procent af din kropsvægt, skal du fokusere på at holde det af, inden du prøver yderligere vægttab.
• Overvægt er en fedme væsentlig bidragsyder til fedme, og nogle af de mest almindelige årsager til overspisning omfatter:
• træthed

boring

Spænding eller angst

• Følelse glad eller ønsker at fejre
• Spiser for hurtigt
• Spiser tankeløst eller uden at være opmærksom på hvad du spiser.
• Spiser at behage en anden eller at passe ind med en social gruppe
• Forsøger at følge en alt for streng kost
• For lang tid mellem måltiderne og bliver alt for sultne
• Livsstilsændringer, der kan hjælpe med at løse disse grunde og hjælpe med vægttab, omfatter:
• Kom nok søvn
• Bliv opmærksom på de vaner og / eller følelser, der får dig til at overvære

Vær opmærksom på hvor sulten eller hvor fuld du er før, under og efter du spiser

• Efter en sund kost, der giver nok kalorier og tilstrækkelig variation
• Valg af fødevarer med højt indhold af vand og / eller fibre, såsom frugt, grøntsager, fuldkorn og bælgfrugter
• Engager i regelmæssig fysisk aktivitet
• Tilslutning til en individuel eller online vægt- tab support organisation
• Fedme lægemidler
• Kun få receptpligtige lægemidler er godkendt af Food and Dr μg administration (FDA) til langsigtet behandling af fedme.
• Disse lægemidler omfatter:

Belviq (lorcaserin)

Contrave (naltrexon / bupropion)

Qsymia (phentermin / topiramat)

• Xenical (orlistat, også tilgængelig som en lavere dosis, over-the-counter produkt kaldet Alli)
• Xenical er godkendt til brug hos unge og voksne; de andre tre lægemidler er kun godkendt til brug hos voksne.
• Hver af disse stoffer virker forskelligt og har forskellige bivirkninger. At vælge, hvad der skal prøves, er en beslutning, der bedst er lavet med input fra din læge.
• Den gennemsnitlige vægtforlængelse som følge af brugen af ​​et af disse lægemidler varierer fra 3 til 9 procent af kropsvægten. af Qsymia resulterer i mere vægttab end nogen af ​​de tre andre.

I alle tilfælde er vægttab medicin beregnet til at blive anvendt sammen med en reduceret kalorieindhold og øget fysisk aktivitet, og deres virkninger stopper, når stoffet er stoppet.

Nogle andre vægttabsdroger er godkendt til kortvarig brug, men deres anvendelighed er begrænset, fordi de fleste genvinder vægten de tabte, når de holder op med at bruge stofferne.

Fedme Kirurgi

Kirurgi for vægttab, kaldet bariatrisk kirurgi, kan resultere i betydeligt mere vægttab end medicin, men resultaterne varierer fra person til person.

Der er flere former for bariatrisk kirurgi, herunder følgende:

Roux-en-Y gastrisk bypass :

Dette er den mest almindelige type af gastrisk bypassoperation.

I i t er størrelsen af ​​maven reduceret til omkring en valnøds størrelse, og tarmens midterdel er fastgjort direkte til maven.

Dette begrænser mængden af ​​mad, du kan spise og reducerer mængden af ​​næringsstoffer absorberet

Laparoskopisk justerbar gastrisk banding: Denne procedure involverer placering af et oppusteligt bånd omkring maven og effektivt fordeler maven i en lille øvre pose og en større nedre del.

Posen begrænser, hvor meget du kan spise på en gang, og båndet kan strammes for yderligere at reducere størrelsen af ​​den øvre mave.

Sleeve gastrectomy:

Dette er en nyere type operation, hvor omkring 80 procent af maven er fjernet. Dette skaber en rørformet mave, der begrænser mængden af ​​mad du kan spise.