Jeg er 44 år gammel uden symptomer på overgangsalderen. Jeg har stadig regelmæssige perioder. Er der noget jeg kan gøre nu for at gøre overgangsalderen lettere når tiden kommer?
Først og fremmest på trods af de historier du kan høre, er overgangsalderen nemt for mange kvinder, og det er muligt, at du vil være en af dem.
For det andet er advaret forearmedmed, og hvis du læser noget, kan du forsikre dig om det. Jeg anbefaler bogen "Vores organer, selv: overgangsalderen." Eller tjek disse artikler i Everyday Health Menopause Center:
- Spotting tegn på overgangsalderen
- Anerkendelse af tidlig overgangsalder
- Din overgangsalderoplevelse kan afhænge af din kulturelle Baggrund
