Indholdsfortegnelse:
- Behandling af UC kræver en todelt tilgang: styring af hvordan du føler (dine symptomer og livskvalitet) og styring af inflammationen i dit tyktarm for at sætte sygdommen i klinisk remission. "Det føles godt og bliver helet inde, går ikke altid sammen," siger Dr. Hudesman. "Indtil vi ved mere, må du ikke forvente at bruge probiotikum vil afhjælpe betændelsen." Men hvis du har symptomer som gas, oppustethed og løs tarmbevægelse, kan probiotika hjælpe dig med at finde relief. Nogle måder at inkorporere probiotika på i din kost omfatter:
- "Vi ved, at tarmfloraen er meget vigtig for udviklingen af IBD," siger Jessica Philpott, MD, PhD, en gastroenterolog, der specialiserer sig på IBD på Cleveland Clinic i Ohio. "Men mere forskning er nødvendig for at få en bedre forståelse for, hvordan man justerer tarmfloraen - enten med probiotiske kosttilskud, medicin eller fødevarer - for at behandle eller endda forhindre IBD."
Scan hylderne og kølesektionen på dit lokale supermarked eller apotek og dig vil sandsynligvis placere piller, pulvere, kosttilskud og fødevarer med probiotika - fra yoghurt og bløde oste til surdeg brød og surkål. Probiotika er levende "venlige" bakterier, der normalt beboer tyktarmen (kolon) som en del af dets mikroflora og hjælper med fordøjelsen og normal funktion. De dyrkes også i laboratorier og føjes til fødevarer eller sælges som kosttilskud - i takt med 7-15 milliarder levende kulturer pr. Kapsel.
Ifølge en anmeldelse offentliggjort i juni 2017 i Alimentary Pharmacology and Therapeutics , probiotiske fødevarer eller kosttilskud kan hjælpe folk med at styre UC.
"Patienter med UC har en ubalance i deres tarmbakterier", siger David Hudesman, MD, medicinsk direktør for det inflammatoriske tarmsygdomssenter ved New York University's Langone Health i New York City. Og alligevel, "vi har ikke en god forståelse for, hvordan vi skal anvende det klinisk," siger han. Med andre ord skal der udføres flere undersøgelser af probiotika og UC.
Probiotika kan stadig have plads i din behandlingsplan, så længe du ved, hvad de kan gøre for dig og hvordan du skal bruge dem. Probiotika kan hjælpe med ulcerativ colitis
Behandling af UC kræver en todelt tilgang: styring af hvordan du føler (dine symptomer og livskvalitet) og styring af inflammationen i dit tyktarm for at sætte sygdommen i klinisk remission. "Det føles godt og bliver helet inde, går ikke altid sammen," siger Dr. Hudesman. "Indtil vi ved mere, må du ikke forvente at bruge probiotikum vil afhjælpe betændelsen." Men hvis du har symptomer som gas, oppustethed og løs tarmbevægelse, kan probiotika hjælpe dig med at finde relief. Nogle måder at inkorporere probiotika på i din kost omfatter:
Spise yoghurt, der annoncerer levende, aktive kulturer på etiketten
Drinking kefir, en fermenteret mælkedrik
- Spiser kimchi, en koreansk sidefad af saltede og fermenterede grøntsager
- Probiotika bør kun bruges til at komplimentere andre behandlinger til UC. Så hvis din læge har ordineret medicin til din UC, skal du ikke stoppe med at tage det.
- "Brug probiotika med din sædvanlige medicinske behandling, hvis det er nødvendigt", siger Hudesman.
Der er stærkere beviser, der blev offentliggjort i 2014 i
Nuværende Pharmaceutical Design
, til brug af probiotika, specifikt VSL # 3, for at forhindre pouchitis hos dem, der ikke længere har kolon. Hudesman siger, at han rutinemæssigt anbefaler VSL # 3 til patienter, der har haft mere end en bue pouchitis. VSL # 3 indeholder otte forskellige probiotiske stammer og fås i tre forskellige potenser. Hvis du har haft pouchitis, spørg din læge om VSL # 3, og om det er værd at prøve, og ved hvilken styrke. Nedsættelsen af probiotika til ulcerøs kolitis Afhængigt af din personlige tarmmikrobiom, som indeholder 10 til 100 billioner bakterier, probiotika kan gøre symptomerne værre. "Visse probiotika for visse mennesker kan også føre til mere gas, mere oppustethed og løsere afføring," siger Hudesman. "Vi ser det meget."
"Vi ved, at tarmfloraen er meget vigtig for udviklingen af IBD," siger Jessica Philpott, MD, PhD, en gastroenterolog, der specialiserer sig på IBD på Cleveland Clinic i Ohio. "Men mere forskning er nødvendig for at få en bedre forståelse for, hvordan man justerer tarmfloraen - enten med probiotiske kosttilskud, medicin eller fødevarer - for at behandle eller endda forhindre IBD."
Probiotika kan endda gøre din UC værre. "Hvis du er meget syg med svær colitis og insisterer på at forsøge at bruge probiotika frem for kendte, effektive terapier, kan du få lidt skade ved at forsinke behandling af kolitis," siger Dr. Philpott.
En anden ulempe: Probiotika sælges som kosttilskud, som ikke er reguleret af US Food and Drug Administration (FDA). Hvem ved, om det produkt du køber indeholder levende bakterier, og selv om det gør, om den pågældende stamme eller et tal betyder noget? "Der er mange probiotiske terapier med mange forskellige typer bakterier, tal og leveringsmidler," siger Philpott. "Et probiotikum kan give sundhedsmæssige fordele i et bestemt miljø, mens en anden probiotisk stamme ikke kan."
En dag, måske kun fem år fra nu, når probiotika er klar til primær klinisk brug, kan lægerne muligvis kontrollere din fæces og foreskrive det rigtige probiotikum eller kost til dig. Såfremt jeg taler med UC-patienter om probiotika, ernæring og kost, skal jeg se dem en nutritionist, der specialiserer sig i IBD efter behov, "siger Hudesman.
Philpott er enig. "Før du tager et probiotisk, anbefaler jeg at du snakker med din sundhedsudbyder for at vurdere fordele og ulemper og træffe en velinformeret beslutning."
