Det første eller øverste tal i en blodtryksaflæsning er det systoliske tryk, en måling af trykket i dine arterier, når dit hjerte slår. Det andet eller nederste tal er det diastoliske tryk og angiver trykket mellem beats, når dit hjerte hviler. Normalt blodtryk er defineret som noget mindre end 120/80.
Gør du alt for at klare din hjertesygdom? Find ud af vores interaktive kontrol.
Hvert hypertensionstrin (som fastlagt i 2003 af den fælles nationale komité for forebyggelse, detektion, evaluering og behandling af højt blodtryk (JNC7), et ekspertsamarbejde samlet af National Heart, Blood og Lung Institute) er baseret på et gennemsnit på to eller flere blodtryksmålinger, der er gennemført i to eller flere kontorbesøg. JNC7 kondenserede de tre foregående hypertensionstrin i to og skabte et bredere hypertensionstrin - identificeret nu som hypertensionstadium 2.
I 2003-anbefalingerne overvejes seriøst grænseoverskridende forhøjelser af blodtrykket. For voksne over 50 år viser forskningsresultater, at risikoen ved at udvikle kardiovaskulær sygdom fordobles for hvert 20 point systolisk tryk går op, og for hvert 10 punkt går diastolisk tryk op.
Ifølge JNC7-anbefalingerne er kun 41,8 procent af Amerikanske voksne anses for at have "normalt" blodtryk. Den resterende del falder ind i følgende kategorier:
Prehypertension
Dette hypertensionstrin er defineret som et systolisk blodtryk mellem 120 og 139 eller et diastolisk tryk mellem 80 og 89. Det er meningen at identificere voksne, der er i høj risiko for udvikling af hypertension. Hvis du har præhypertension, vil din læge råde dig til at begynde livsstilsændringer for at bringe dit blodtryk ned til det normale interval. Blodtryksmedicin anbefales normalt ikke, medmindre patienten har diabetes eller nyresygdom, og anbefalede livsstilsændringer virker ikke.
Livsstilsændringer kan omfatte tabe sig, spise en fedtfattig, lavnatrium kost, udøve daglig alkoholbegrænsende indtagelse og ikke rygning.
Hypertension fase 1
Hvis dit systoliske blodtryk er mellem 140 og 159 eller dit diastoliske tryk er mellem 90 og 99, anses du for at være i hypertension stadium 1. Din læge vil anbefale samme livsstilsændringer nævnt ovenfor, men du skal også sandsynligvis tage medicin. JNC 7-rapporten anbefaler, at den første medicin, der anvendes, er et diuretikum af thiazid-type. Et diuretikum er en medicin, der sænker blodtrykket ved at hjælpe din krop med at slippe af med ekstra væske og natrium. Diuretika er normalt meget effektive, har få bivirkninger og er billige.
Hypertension Trin 2
Hvis dit systoliske tryk er 160 eller højere eller dit diastoliske tryk er 100 eller højere, har du et hypertensionstrin 2. Mennesker på dette scenen skal normalt ændre livsstilsvaner og tage et diuretikum og en anden type antihypertensive stof (måske en tredje type hvis det er nødvendigt). Mere end to tredjedele af hypertensive patienter kræver to eller flere forskellige medikamenter.
Andre faktorer afgør din behandling. Afroamerikanere, der har en højere risiko for at udvikle hypertensionrelaterede komplikationer, kan kræve mere aggressiv behandling. Hvis du har en underliggende tilstand, som f.eks. Hjertesygdomme, diabetes eller nyresygdom, vil din læge faktor det i behandlingsvalget.
Fordi ingen af stadierne af hypertension har symptomer, skal alle, selv børn, få deres blod tryk kontrolleres jævnligt.
