En skrigende, grædende, frustreret toddler er nok til at få forældre til at have deres egen tantrum. Men temperament tantrums er en naturlig del af voksen op, efterlader dig lidt valg, men at finde en måde at forældre din vej gennem dem. Så rolig - der er måder at forebygge eller håndtere tantrums uden at miste dit sind.
Temper Tantrums: Årsager
En træt eller syg pjokk er mere tilbøjelig til at have en tantrum. På gut-niveau ved forældre dette, så du kan forsøge at skelne tilbage på aktiviteter, der kan føre til et temperament tantrum.
Men den virkelige rot af tantrums er ønsket om autonomi. "To-årige vil have tantrums uanset. De opstår ofte i indstillinger hvor forældre sætter grænser og håndhæver dem," siger Susan Crockenberg, ph.d., professor i psykologi ved University of Vermont.
Hun tilbyder følgende Tips til at undgå tantrums:
- Giv det klart, hvad du forventer dit barn at gøre. Brug udsagn, ikke spørgsmål. For eksempel er det tid til at gå ind ", vil det være mere effektivt end" Skal vi gå ind? "
- Giv dit barn retfærdig advarsel. Anerkend at du måske afbryder en aktivitet, der er vigtig for barnet. At give dem en advarsel om fem minutter er en god ting at gøre.
- Giv nogle vejledning. Crockenberg foreslår at forklare, hvorfor noget skal gøres eller hjælpe dit barn med at komme i gang.
- Giv dit barn nogle valg. "Lad barnet gøre noget i [hans eller hendes] egen tid," siger Crockenberg. Selv om dette indebærer noget kompromis, får du til sidst det, du vil have, og barnet vil stadig beholde en vis kontrol.
Crockenberg siger, at det er vigtigt at kende dit langsigtede mål som forælder. Lige nu kan du være bekymret for at få legetøjet afhentet, men i de lange løb ønsker de fleste forældre deres børn at internalisere regler og gøre ting med hensyn til andre, siger hun. Forældre spiller en vigtig rolle, ikke kun ved at undervise regler, men også ved at vise børn hvordan man opfører sig. "På bagsiden af hvordan man får overholdelse er det, du ikke laver: ikke krævende, skrigende eller råben - i det mindste det meste af tiden", siger hun.
Sådan svarer du på temperatraler
Tantrums, selv hvis de er sjældne, er uundgåelige. Prøv at forblive afkølet, og husk disse tips til håndtering af et tantrum på gang:
- Forbind dig ikke. Du vil gøre det værre, hvis du træder i svin med trusler om, hvad barnet vil tabe, hvis tantrumet fortsætter.
- Prøv ikke at reagere. Så længe dit barns sikkerhed ikke er i fare, bør du prøve at klappe hende og sige, at du vil tale igen, når hun er rolig. Voldelig adfærd som at bide, sparke eller slå rammer kræver intervention, som en timeout.
- Giv ikke ind. Generelt vil du ikke belønne tantrum ved at give børn hvad de vil have eller tilbyde en belønning for at stoppe.
- Eje til din side. Forældre gør fejl. Du kunne "gøre noget, hvis du havde været den mindste tankevækkende, at du aldrig ville have gjort, og barnet falder fra hinanden," siger Crockenberg. Hvis dette sker, er det okay at give ind til barnet, lige så længe det er undtagelsen, ikke reglen.
Det amerikanske akademi for pædiatrik siger, at tantrums skal vikle ned efter 4 år. Hvis de ikke gør det, det er på tide at tale med din børnelæge.
Lær mere i Health Care Kids Health Center.
