Indholdsfortegnelse:
- Tilføjelse af fisk til din kost kan reducere risikoen for at udvikle reumatoid arthritis i halvdelen, antyder en ny undersøgelse. Men eksperter advarer om, at resultaterne ikke er afgørende, og at det "krævede" forbrug af fire portioner om ugen er højere end amerikanerne kan vælge at sluge.
- "50 Shades of Gray" har solgt millioner af eksemplarer verden over og har en lidenskabelig fanbase, men en ny undersøgelse offentliggjort i Journal of Women's Health konkluderer [viser …] at Forholdet mellem bogens hovedpersoner kan fortolkes som en voldelig.
- Selv om manglende motion og dårlig kost vil øge fedmerisikoen for nogen, kan visse risikofaktorer afvige mellem drenge og piger.
Det er godt forstået, at sukker bidrager til fedme, og at amerikanerne bruger for meget af det, men en ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Nature Communications, har konstateret, at sukker er giftigt for mus, selv på niveauer, der kan synes at være "sikre". Forskere ved University of Utah gav mus en kost på 25 procent ekstra sukker, svarende til en sund menneskelige kost plus tre dåser sodavand om dagen. De kvindelige mus på denne diæt døde ved dobbelt så meget som kontrolmusen, og selv om hanmusene ikke oplevede den samme effekt, reprodierede de ikke så godt som hanmus på Normal sukker diæt.
Årsagen til kønsforskellen er ikke klar, og eksperter siger, at menneskerne kan reagere anderledes end mus til tilsvarende sukkerforøgelser.
"Vi ved 100 procent, at for meget sukker skal dræbe dig tidligt ", Christopher Ochner, ph.d., en assisterende professor i afdelingen nts af pædiatri og psykiatri på Icahn School of Medicine på Mount Sinai i New York City, fortalte Everyday Health. "Denne undersøgelse viser i samarbejde med andre bevismateriale, at sukker er virkelig forfærdeligt for dig."
I juli anbefalede American Heart Association at kvinder forbruge højst seks teskefulde tilsat sukker om dagen, mens mænd skulle have højst ni teskefulde. Tilføjede sukkerarter findes typisk i læskedrikke, slik, kager og andre desserter.
Regelmæssige fiskeserver kan forhindre RA
Tilføjelse af fisk til din kost kan reducere risikoen for at udvikle reumatoid arthritis i halvdelen, antyder en ny undersøgelse. Men eksperter advarer om, at resultaterne ikke er afgørende, og at det "krævede" forbrug af fire portioner om ugen er højere end amerikanerne kan vælge at sluge.
Undersøgelsen, offentliggjort i Annals of Rheumatic Diseases, kiggede på spørgeskemaer sendt mellem 1987 og 1990 fra 32.000 svenske kvinder og en senere opfølgningsundersøgelse. Kvinderne detaljerede deres spisevaner og deres helbred. Kun 205 af de 32.000 kvinder sagde, at de blev nyligt diagnosticeret med RA under opfølgningen - og undersøgelsen foreslog, at det relativt lave antal var forbundet med kvindens høje fiskedieter.
Fisken er høj i omega-3 fedtsyrer , som medicinske forskere har fundet, er godt for en række sundhedsmæssige forhold, herunder hjertesygdom, og der er allerede tegn på, at det hjælper med at reducere sværhedsgraden af RA, en progressiv smertefuld sygdom i leddene. "Noget udløser RA, ingen ved hvad," sagde David Cooper, MD, en talsmand for American Academy of Orthopedic Surgeons, der ikke var involveret i undersøgelsen, men som er ekspert på emnet. "Omega-3'er kunne hjælpe med at forhindre eller reducere chancen for at udløse tilstanden. "
Men andre var skeptiske. "Hvis de har fundet ud af, at dette er en fordel, og det reducerer det inflammatoriske respons - stort," fortæller Helene Belisle, administrerende direktør for Arthritis Research Foundation, Everyday Health. "Hvis nogen er prædisponeret eller har RA i familien, er det ikke sikkert, at du vil få det, men at ændre din kost til det, som undersøgelsen siger, vil nok ikke forhindre dig i at få det."
Er Christian Grey i "50 Shades" en Seksuel Abuser?
"50 Shades of Gray" har solgt millioner af eksemplarer verden over og har en lidenskabelig fanbase, men en ny undersøgelse offentliggjort i Journal of Women's Health konkluderer [viser …] at Forholdet mellem bogens hovedpersoner kan fortolkes som en voldelig.
Bondage og sadomasochisme er temaer i bogen, men forskere fra Ohio State University forsøgte at vise at hovedpersonen Christian Gray viser tegn på at være en seksuel overgreb som defineret af De amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse, som han truer, intimiderer og ydmyger partner Anastasia Steele.
I stedet for at se på bogen som et ikke-traditionelt spin på et kærligt eller seksuelt forhold, diskuterede forskere det for voldelig opførsel.
"Vi analyserede ikke bogen for" kærlighed "eller" intimitet ", siger forsker Amy Bonomi, PhD, MPH. "Vi analyserede bogen for at dokumentere misbrugsmønstre, der er i overensstemmelse med nationale definitioner af intim partner og seksuel vold. Faktisk viser vores analyse, at følelsesmæssig og seksuel vold er gennemtrængende i forholdet. "
Fedme risikofaktorer kan afvige ved køn
Selv om manglende motion og dårlig kost vil øge fedmerisikoen for nogen, kan visse risikofaktorer afvige mellem drenge og piger.
En ny undersøgelse, der blev offentliggjort i Pædiatrics, viste, at det at være et sportshold reducerede chancerne for at være overvægtige for mellemskoles drenge, men ikke piger, mens piger der drak mælk, var mindre tilbøjelige til at være overvægtige. Men at se tv i to eller flere timer om dagen bumpede fedme oddsene for begge køn med 19 procent.
Der blev ikke etableret årsag og virkning forhold, men forskere mener, at dette kunne være "forudsigere" for fedme. "
Undersøgelsen undersøgte data fra mere end 1.700 sjette gradere fra forskellige skoler i Michigan mellem 2004 og 2011, såsom kropsmasseindeks, blodtryk, kolesterol og vaner som sportspil og tv-udsigter.
Erinn Connor er en medarbejderforfatter for Health Sager med Dr. Sanjay Gupta
