Omkring 9 procent af voksne og børn i USA har diabetes ifølge Centers for Disease Control and Prevention - men når det kommer til type 2 diabetes, er behandlingen absolut ikke "en størrelse passer til alle . "Den individuelle karakter af sygdommen og fleksibiliteten i retningslinierne for diabetesbehandling betyder, at din diabetesbehandlingsplan er skræddersyet til dig og måske ikke svarer til den, som en ven i din diabetes-supportgruppe eller endog en nærtstående følger .
"Type 2 diabetes er ikke en sygdom, det er en gruppe af sygdomme", forklarer endokrinolog Mark Schutta, MD, G. Clayton Kyle associate professor i diabetes hos Perelman School of Medicine og medicinsk direktør for Penn Rodebaugh Diabetes Center ved University of Pennsylvania i Philadelphia. Af forskellige årsager påvirker type 2 diabetes alle andre forskelligt og kræver en lidt anden tilgang til hver person.
Faktorer, der kan gøre din diabetesbehandlingsplan unik, omfatter:
- Din alder
- Din generelle sundhed
- Din vægt
- Din livsstil
- Hvor længe du har haft type 2-diabetes
- Din etniske baggrund
- Din indkomst og sundhedsforsikring
Der er også variationer i, hvor meget insulinresistens du har sammenlignet med Hvor meget insulin du producerer, forklarer Dr. Schutta. En person med type 2-diabetes kan have ekstrem insulinresistens, selv om hans eller hendes krop gør insulin uden problemer, mens en anden med type 2-diabetes simpelthen ikke kan få nok insulin.
Fedtindskud, kaldet fedtvæv, er en anden faktor der kan påvirke din type 2 diabetesbehandling. Adipose eller fedtvæv bidrager til insulinresistens, ifølge forskning offentliggjort i februar 2015-spørgsmålet om aterosklerose.
Desuden kan du ikke være kandidat til visse lægemidler på grund af andre medicinske forhold, du bliver behandlet for, f.eks. nyre eller hjertesygdom. Din unikke genetiske makeup kan også påvirke, hvordan din krop påvirkes af diabetes, og hvordan du reagerer på en behandlingsplan, siger Schutta, der bemærker, at forskellige behandlingsplaner også kan afspejle stilen hos forskellige læger.
Individualisering af din type 2 Diabetesbehandling
Smarte livsstilsretningslinjer er grundlaget for næsten enhver type 2-diabetesbehandlingsplan. Når disse ændringer ikke er nok, har din læge en bred vifte af stoffer, der passer til dine unikke behov.
Nøglerne til en vellykket diabetesbehandlingsplan omfatter:
- Spiser en diabetovennlig diæt. læge vil sandsynligvis anbefale at lære at ændre din kost for at holde blodsukkerniveauerne stabile og opnå dine mål. Men din kostplan kan blive påvirket af de medicin du tager, en faktor der kan ændre hvad og når du spiser. For eksempel kræver kortvirkende insulin, at du spiser lige efter at have taget det, mens langvirkende insulin ved sengetid betyder at du har brug for en snack inden søvn og at spise morgenmad næste morgen, siger forsker og endokrinolog Kenneth Cusi, MD, chef for division af endokrinologi, diabetes og metabolisme ved University of Florida i Gainesville. Udøve mere.
- Fysisk aktivitet hjælper med at holde blodsukkerniveauerne stabile. Eksperter foreslår at få mindst 150 minutters moderat træning hver uge, hvilket betyder 30 minutters aktivitet fem dage om ugen. Taber sig
- . At droppe en lille procentdel af din vægt kan påvirke dit helbred. Som et eksempel siger Schutta, at "at tabe 8 procent af din kropsvægt kan hjælpe med at få diabetes under kontrol." For en person, der vejer 200 pund, betyder det at tabe kun 16 pund. Fordele kan begynde med at tabe så lidt som 5 procent. Overvågning af blodsukker
- . Blodsukkerovervågning anbefales kraftigt igennem din dag, især mens du lærer hvordan din krop reagerer på kost og motion. Personer på insulin kontrollerer deres blodsukker mindst tre gange om dagen, mens andre kan tjekke det så ofte eller så lidt som de vil have, eller når deres læge antyder. Din læge vil også bestille regelmæssige laboratorietests for at afgøre, hvor godt du opfylder dine mål. Tag type 2 diabetesmedicin
- . Det er her, hvor de største forskelle kan eksistere mellem din type 2 diabetesbehandling og den af andre, der også styrer sygdommen. Nuværende retningslinier for diabetesbehandling er at starte behandling med metformin. Hvis det alene ikke lykkes (eller ophører med at blive vellykket), hvilken yderligere medicin, som din læge foreskriver, afhænger af tilstanden af din tilstand, din tolerance for eventuelle bivirkninger og andre sundhedsfaktorer. Der er flere forskellige klasser af orale lægemidler og injicerbare stoffer, der i øjeblikket er tilgængelige for type 2-diabetes. Du må muligvis prøve flere eller forskellige kombinationer af diabetesmedikamenter for at nå dine mål, og det kan forsøge. "Nogle mennesker bliver frustreret, fordi de tager tre lægemidler, og deres A1C er ikke i deres mål, mens deres venner kun tager et lægemiddel, og de er under deres A1C-mål," siger Schutta.
Husk: Hver person med type 2 diabetes er anderledes. Hold dig til dit eget behandlingsforløb og arbejde tæt sammen med din læge, så du kan finde den rigtige plan, der er vellykket for dig.
