Hvis du har diabetes, vil du regelmæssigt teste dit blodsukkerindhold for at fortælle dig, hvor godt du kontrollerer tilstanden, og om din læge skal foretage justeringer i din medicin eller behandlingsplan.
"Testing giver os en objektiv ide om, hvordan du laver," siger Sunshine Shahinian, RN, en diabetespædagog på Rancho Los Amigos National Rehabilitation Center i Downey, Californien. "Hvis du ikke tester, kan vi ikke have mulighed for at gribe ind, hvis du ikke kontrollerer dit blodsukker godt. "
Det er en skræmmende og forvirrende vane at udvikle, så vigtigt som glukosetest er at spore dit blodsukker. Her er svar på almindelige spørgsmål om blodsukker test spørgsmål.
Q: Hvad er den bedste tid til at kontrollere mit blodsukker?
A: Arbejd med din læge for at bestemme, hvornår og hvor ofte du skal teste dit blodsukker. Din testplan vil afhænge af din medicin, måltider og hvor godt du styrer din tilstand.
Shahinian anbefaler, at du varierer dine daglige testtider. En dag check det efter du står op og før frokost. Næste dag skal du gøre det efter morgenmad og efter frokost. Den følgende dag, test før frokost og før middag. "Vary det så vi ved, hvordan du gør hele dagen, så vi kan gøre noget ved det, hvis dine tal er slukket," forklarer hun.
Du vil også gerne teste dit blodsukker, når du har symptomer på højt blodsukker. Disse omfatter tør mund, øget tørst, sløret syn, hyppig vandladning og tør hud.
Q: Skal jeg bruge samme finger hver gang?
A: Prøv at bruge forskellige fingre og test websteder, fordi dine fingre kan få såre hvis du stikker dem på samme sted hver gang. Du har flere nerver i midten, eller pads, af dine fingre, så du vil måske bruge siderne. Etablering af et mønster på hvilken dag du bruger hvilke fingre, der hjælper dig med at huske at bruge forskellige teststeder.
Q: Kan jeg få blodprøven fra et andet sted end mine fingre?
A: Det er bedst at bruge fingrene, fordi eventuelle ændringer i blodglukoseniveauerne vises mest let i blodet fra dine fingre, siger shahinian. Men nogle blodglukemålere kan bruges på andre dele af kroppen, såsom palme, underarm eller lår. Læs vejledningen for at se, hvor din enhed kan bruges, eller spørg hvad din læge anbefaler.
Q: Hvordan forbereder jeg mig på blodsukker test?
A: Vask dine hænder med varmt sæbevand. Vaskning tjener to formål: Det renser teststedet, hvilket reducerer risikoen for infektion, og det varme vand bringer mere blod til fingrene. Tør dine hænder godt før testning.
En anden måde at bringe blod på fingrene er at dingle og ryste dine hænder under dit hjerte. Du kan også massere din finger og skubbe blod mod spidsen. Shahinian anbefaler ikke at bruge gnidningsalkohol til at rengøre teststedet, fordi det kan tørre din hud. "Du er mindre tilbøjelig til at teste om dine fingre er tørre og ondt," siger hun.
Q: Hvor meget blod har jeg brug for?
A: "Prøv at få lige nok," siger Shahinian. De fleste måler i dag kræver kun en lille dråbe blod. Normalt virker en hurtig prik fint. Hvis du lancerer fingeren, kan du bløde for meget.
Q: Hvor kan jeg lære at teste ordentligt?
Hvis du er usikker på, hvordan du gør en ordentlig test, skal du spørge omsorgspersonerne på din læge kontor til vise dig hvad du skal gøre. Vær ikke bange for at tale op. Det er vigtigt, at du bruger den rigtige teknik, så resultaterne er korrekte.
Q: Hvad skal jeg gøre med resultaterne?
A: Hold en oversigt over resultaterne og tidspunktet for hver testning. Du bør også lave noter om, hvad du spiste eller gjorde, før du testede, og hvis du oplevede nogen symptomer på det tidspunkt. Dette vil hjælpe dig med at identificere tendenser for, hvornår dit blodsukker er højt eller lavt.
Sp .: Hvornår skal jeg tale med min læge om resultaterne?
A: En høj læsning er intet at bekymre sig om. Men når aflæsningerne er høje eller lave for på hinanden følgende testninger, skal du være opmærksom.
"Hvis dit blodsukker er højere end dit målniveau i mindst to sammenhængende dage, lad din læge vide det," siger shahinian. "Du kan få en infektion, eller du kan få brug for at justere din medicin." Alle er forskellige, så du og din læge skal beslutte, hvad dit individuelle målniveau er.
Tal også med din læge, hvis dit blodsukker falder under 70 mg / dL i to eller tre på hinanden følgende aflæsninger, eller hvis du har mere end en lav blodsukkerreaktion i en uge, som du ikke kan forklare.
Med vejledning og erfaring får du fat i blodsukker test . Arbejd med din sundhedspleje, indtil du er komfortabel med processen alene. At foretage regelmæssig blodsukkertest er en vigtig del af behandlingen af din tilstand.
