Venturing ud i ørkenen til en familiecampingtur kan forårsage frygt i forældrene hos børn med alvorlige allergier - men det har ikke til. Faktisk kan camping være en mulighed for børn med alvorlige allergier at glemme deres allergier og føle sig som alle andre. "
" "Børn med mad og andre former for allergi kan nyde camping og bør ikke være bange", siger Ruchi Gupta , MD, MPH, en børnelæge og en lektor i pædiatri på Northwestern Medicine i Evanston, Ill. Gupta er også forfatteren af "The Food Allergy Experience" og moderen til et barn med alvorlige fødevareallergier. "Børn med allergi føler sig ofte begrænsede, og camping kan være en positiv oplevelse, hvor de kan være fri til at løbe som andre børn."
Hvordan camping kan gavne børn med alvorlige allergier
Mange børn nyder at bruge tid i naturen. For forældre til børn med alvorlige fødevareallergi kan en familie camping tur tilbyde andre unikke fordele i forhold til at bo på et hotel.
Tænk på det som en måde at tage ferie på, have en vis kontrol over miljøet og være mindre på maden på restauranter, siger Matthew Greenhawt, MD, MBA, MSc, en assisterende professor i divisionen af allergi og klinisk immunologi ved University of Michigan Medical School i Ann Arbor.
Campister skal normalt pakke deres egen mad og at bringe kun fødevarer, der er sikre for hele familien at spise, kan hjælpe med at gøre lejren til at lave en fornøjelig, stressfri oplevelse.
Hvis du går på camping med en gruppe eller på en campingplads med fælles køkkenfaciliteter, siger Dr. Greenhawt Det er vigtigt at huske at udøve sikre fødevarehåndteringsprocedurer for at undgå krydskontaminering med lejrens madlavning. Medbring din egen grill, gryder, pander og spisestue, så du ikke behøver at bekymre dig om ikke at kunne grundigt rengøre delte køkkenartikler på campingpladsen.
Sådan forebygger du insektallergiproblemer
Undgå madallergi udløser mens camping kan være ret ligetil, men det kan være sværere at undgå insekter. "Når det kommer til camping, er de, der bekymrer os mest om børn med bier, hvep, gule jakker og hornetallergier," siger Greenhawt. Der er simpelthen et større potentiale for at stikke ud i ørkenen.
For børn med alvorlige insektallergier kan det være et spørgsmål om liv og død, at træffe foranstaltninger for at forhindre sting og behandle dem, hvis de opstår, men det behøver ikke at holde dem fra at undgå at leje eller tilbringe tid udenfor.
"Jeg har selv en svær guljakke vepsallergi og gør stadig meget udenfor," siger Greenhawt. "Jeg er meget opmærksom på, at jeg skal have min nødmedicin med mig."
Greenhawt siger enkle forholdsregler som opsætning af lejr væk fra elveblader og affaldsområder, hvor bier og insekter samles, kan reducere risikoen for sting.
"Lad ikke børn kaste sten på noget, der ligner en bikube," siger Greenhawt. "Det sker mere end du tror."
Sørg også for, at dit telt er forseglet med skærme og et intakt vandtæt gulv for at forhindre, at ildmyrer kommer ind fra jorden, siger han.
Sikkerhedstips til camping med alvorlige allergier
Som altid med alvorlige allergier er det vigtigt at have en beredskabsplan på plads og ved, hvornår man skal vedtage planen. Før du går på camping:
- Ring på forhånd og advarsel en ranger eller personale på campingpladsen om dit barns allergi.
- Forskning og kend placeringen af det nærmeste hospital eller akutklinik.
- Få en rigelig forsyning med allergimedicin , herunder antihistaminer og mindst to doser epinephrin.
- Børn med allergi har ofte også astma. Hvis dit barn har astma, skal du medbringe nødvendige astma medicin og en redningsinhalator i nødstilfælde.
- Pak bugspray for at hjælpe med at afskrække insektstik og hydrokortisoncreme for at lindre kløe fra mindre bugbitt.
På campingpladsen:
- Hold nød allergi medicin med dig til enhver tid. "Det er nemt, når du vandrer eller svømmer for at forlade det tilbage på campingpladsen," siger Dr. Gupta. "Det mest almindelige problem er, at medicin kan gå tabt, så hold det tæt."
- Dæk mad, når du spiser udendørs. Lugt alene kan tiltrække bugs.
- Kast bort madaffald og andet affald straks og væk fra campingpladsen.
- Gå ikke barfodet i græsset, hvor insekter kan gemme.
- Lad ikke børn med allergi eller astma ligger for tæt på et bål, fordi røgen kan forårsage irritation.
- Har du barn med almindelig allergi, astma og andre lægemidler som foreskrevet.
"Nyd den camping er en pause fra din sædvanlige rutine, men det er ikke en undskyldning for at tage en pause fra medicin eller beredskab, "siger Greenhawt.
