Indholdsfortegnelse:
Type 2-diabetes er sandsynligvis en af de bedre kendte kroniske sygdomme i verden - og det er ikke overraskelse. Data fra centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse antyder alene i USA, 30,3 millioner mennesker eller 9,4 procent af den amerikanske befolkning, har diabetes, og de fleste af disse mennesker har type 2. (1)
Blandt disse mennesker med diabetes har 7,2 millioner ikke engang ved, at de har det, og nu bliver flere og flere børn og unge diagnosticeret med prediabetes og type 2-diabetes. (1)
Uanset om du er blevet diagnosticeret med type 2-diabetes eller har en familiehistorie af sygdommen, kan denne tilstand være skræmmende. Og med de nødvendige kost- og livsstilsændringer samt en øget risiko for komplikationer som amputationer og hjertesygdomme, gør vi os ikke skyldige i at frygte det. Men at leve med type 2-diabetes behøver ikke at være ødelæggende. Faktisk, når du kender fakta om sygdommen, som hvordan insulinresistens udvikler sig og hvordan man mildner det, hvordan man mærker tegn på diabetes og hvad man skal spise, hvis man får en diagnose, kan man få de hurtige behandlings- og kostressourcer du skal trives.
Faktisk viser en stigende mængde forskning, at du måske endda kan vende type 2-diabetes ved at foretage tilpasninger til din kost og livsstil. (2)
I denne artikel får du en dybdykningsprimer på disse oplysninger og mere. Så læn dig tilbage, læs op og vær sikker på, at type 2-diabetes ikke skal spore dine livsplaner.
Mere i type 2-diabetes
Er metformin forårsaget af vægttab? Hvad skal man vide, før man tager det i gang?
Hvad er insulinresistens, og hvordan kan det forårsage prediabetes og type 2 diabetes? For det første er det vigtigt at forstå præcis, hvilken type 2 diabetes der er. Denne type diabetes er præget af højt blodsukker, som din krop ikke kan bringe ned på egen hånd. Højt blodsukker kaldes hyperglykæmi;
hypo
glykæmi er lavt blodsukker. Højt blodsukker i type 2 diabetes skyldes en tilstand, der kaldes insulinresistens, som din læge måske har nævnt under diagnosen og et tilsvarende fald i insulinproduktionen. Disse to faktorer er, hvad der gør type 2-diabetes anderledes end type 1-diabetes, svangerskabsdiabetes og andre former for diabetes. Mere i type 2-diabetes
De 10 bedste type 2-diabetesblokke fra 2018
Insulin hormon, der gør det muligt for din krop at regulere sukker i blodet - laves i din bugspytkirtlen. I det væsentlige er insulinresistens en tilstand, hvor kroppens celler ikke bruger insulin effektivt. Som følge heraf tager det mere insulin end normalt at transportere blodsukker (glucose) i celler, der skal anvendes straks til brændstof eller opbevares til senere brug. Et fald i effektiviteten ved at få glucose til celler skaber et problem for cellefunktionen; glucose er normalt kroppens hurtigste og lettest tilgængelige energikilde.
Insulinresistens udvikler sig ikke straks, og ofte viser personer med tilstanden ikke symptomer, hvilket kan gøre diagnosen hårdere.
As kroppen bliver mere og mere insulinresistent, pancreas reagerer ved at frigive mere og mere insulin. Dette højere end normale niveau af insulin i blodbanen hedder hyperinsulinæmi.
Insulinresistens sender din bugspytkirtlen til overdrive, og selvom den kan holde øje med kroppens øgede efterspørgsel efter insulin i et stykke tid, svækker denne evne . Og når det gør det, vil dit blodsukker forhøje - hvilket fører til prediabetes, forløberen for type 2-diabetes eller type 2-diabetes selv.
En prediabetesdiagnose betyder ikke, at du helt sikkert vil udvikle type 2-diabetes. Fange diagnosen hurtigt og derefter ændre din kost og livsstil kan bidrage til at forhindre din sundhed i at blive forværret. (3)
Lær mere om insulinresistens
Få mere at vide om Prediabetes
Du kan godt lide
Spar op til 80% rabat på din recept med SingleCare. Ingen forsikring nødvendig.
Fortsæt med at læse nedenfor
