Pensionering gav Antoinette Little chancen for at lære en ny færdighed og opdage en lidenskab, hun aldrig vidste at hun havde.
Efter at være blevet diagnosticeret med en Hjertetilstand, Little forlod hendes stressige krævende stilling hos advokatfirmaet, da hun var i 50'erne. Efter pensionering som en mulighed for at genopfinde sig selv, indgik hun i kulinarisk skole, blev forelsket i chokolade og til sidst åbnet sin egen gourmet chokoladebutik.
Tidlig pensionering: En velsignelse i forklædning
Lidt, nu 65, sagde det var ikke rigtig hendes valg at forlade sit højspændingsjob. "Jeg arbejdede i et advokatfirma, kørte firmaet og arbejdede mellem 85 og 90 timer om ugen," sagde hun. "Jeg var aldrig rigtig fri, og jeg var altid på opkald."
Little sagde, at kravene fra hendes job fik hendes stressniveau til at stige. Hun udviklede højt blodtryk og blev til sidst diagnosticeret med kardiomyopati, en tilstand, der får hjerte muskler til at blive forstørret og svag.
Efter at have talt med sin læge og hendes familie vidste Little, at hun måtte gå på pension til gavn for hendes helbred. "Jeg ønskede ikke at forlade, men jeg var nødt til det," sagde hun.
En søde opdagelse
En dag efter at hun var gået fra sit arbejde, gik Little rundt i New York City sammen med sin mand Joe, og bestået af det franske kulinariske institut. Da hun altid havde elsket at lave mad, opfordrede Joe hende til at gå ind og spørge om kurserne, og hun tilmeldte sig en. "Jeg lavede et konditori kursus, og jeg kunne virkelig godt lide chokoladeenden af det," sagde Little.
Hun tog et ekstra kursus på chokolade og fandt ud af at det var noget, hun virkelig kunne lide at gøre og kunne klare sig godt. Så besluttede hun at vende sin nyskabte lidenskab til en lille virksomhed. "Jeg troede jeg kunne gøre det ud af mit hus", sagde Little, men hun fandt, at begrænsninger fastsat af sundhedsstyrelsen ville kræve hende at leje en køkken i et kommercielt forretningsområde. Hun begyndte at sælge sin chokolade online, men fandt snart ud af, at hun betalte mere for at leje pladsen end at sælge chokolade.
Så hun og hendes mand fandt en butik i Phillipsburg, NJ, som de renoverede og omdannede til Little Chocolatier, en high-end chokoladebutik. Udover at lave fine chokolader skaber Little chokolade skulpturer til bryllupper og andre specielle arrangementer, og nu lærer hun selv klasser om chokoladefremstilling.
Little's Big New Life
Little sagde, at hun ikke kan sammenligne, hvor meget bedre hun føler mentalt siden hun gik på pension fra sit arbejde på advokatfirmaet og dugede ind i verden af chokoladekonfektioner, så travlt som hun er. "Chokoladefremstilling er en kreativ proces, og det fylder virkelig en side af mig, som jeg aldrig rigtig havde fyldt før," sagde hun. "
" "Hjernen elsker nyhed," sagde Janet Taylor, MD, en psykiatri i New York By og ekspert for AARP Life Reimagined program. "Det er en sand psykisk fordel at lære nye ting og prøve nye ting."
Dr. Taylor siger, at hvis folk er blevet tvunget til pension eller ikke blomstrer efter pensionering, bør de gøre det til en mulighed for at genopfinde sig selv. "Du kan virkelig se på pensionering som en mulighed for at udforske," sagde hun. "Tag det som en mulighed for at lære noget nyt."
For at hjælpe med at finde nye hobbyer eller aktiviteter, som du måske har lidenskab for under pensionering, foreslog Taylor at komme ud en pen og papir og skrive ned alle de ting, du er interesseret i gør. Så gå tilbage og se på din liste, indsnævre den ned til de tre øverste, og endelig identificere nummer én ting, du vil prøve.
"Kom op med fem trin for at nå det mål," sagde hun. "Og gør en forpligtelse: Fortæl mindst en person, hvad du skal gøre."
Prøv at noget nyt kan være skræmmende, men Little sagde, at hendes mor altid var et godt eksempel for hende og aldrig var bange for at prøve noget. "Den eneste gang du virkelig fejler, er, hvis du ikke går ud der og gør det," sagde hun. "Jeg vil ikke se tilbage på mit liv og sige, at jeg burde have gjort dette eller det. Jeg ser frem til nye ting. Jeg venter på Food Network at banke på min dør en dag! "
