Som forældre er vi meget gode til at fortælle vores børn, hvad vi ikke ønsker, at de skal gøre. "Kør ikke, du kommer til at falde!" "Ingen slår, det er ikke rart!" "Stop med at smide din mad, det er meningen at blive spist." Lyder det godt? Vi bruger ord som "nej", "ikke" og "stop" for at få vores børn til at handle mere hensigtsmæssigt. Vi gentager, vi nag, vi straffer, vi giver time-outs, men til sidst ender vi bare op med at blive frustreret og besejret. De fleste af os er ved at undre sig over, om disciplinen virkelig virker.
Sandheden: Meget af den konventionelle visdom om, hvordan man disciplinerer børn - som straffe og konsekvenser - bliver kort, når det kommer til at ændre barnets adfærd. Heldigvis har over 30 års forskning, ledet af Alan Kazdin, direktør for Yale Child Study Center, fremhævet forældresvar på misbrug, der virker. Veludførte undersøgelser viser, at positiv disciplin fører til positive ændringer i børns adfærd på foranstaltninger lige fra forældre og lærerrapporter, til direkte observation af børneadfærd hjemme og i skole og endog skole- og politidokumenter. Tricket, Kazdin siger, er at bruge positive disciplineteknikker, der fokuserer på, hvad du vil have dit barn at gøre - i stedet for at spilde din energi med fokus på, hvad du vil have dit barn at stoppe med at gøre.
Hvad er positiv disciplin?
Positiv disciplin erkender, at de fleste adfærd vi gør i hverdagen, læres gennem andres modellering og reaktion på dem. Børn nyder opmærksomhed, uanset den mundtlige meddelelse. Som følge heraf bliver dårlig barnadfærd ofte utilsigtet forstærket på grund af al den opmærksomhed, den kommer fra. Hvis du siger "nej" til noget, men i sidste instans giver indblik i det, vil du lære dit barn, at whining er en effektiv måde at få det, hun ønsker.
Nøglen til positiv disciplin er derfor at fokusere på de adfærd du vil have børn til at udvikle i stedet for dem du ikke gør. For eksempel, i stedet for at sige "nej rammer", siger "spil forsigtigt." I stedet for konstant at kræve "stop med at smide din mad på gulvet", siger "hold venligst din mad på bordet."
Når du fortæller dit barn, hvad du skal gøre, er du klar over, hvad du forventer, og dit barn vil være mere tilbøjelige til at ændre hendes adfærd i overensstemmelse hermed. På den anden side, når du fortæller dit barn, hvad man ikke skal gøre, som du sikkert har bemærket, slutter du ofte med endnu mere uønsket adfærd. Du siger "stop med at råbe på din søster", kun for at vende og se barnet slå eller trække hår i stedet. Et barn, der bliver fortalt at "lege fint med din søster og bruge en indre stemme", er mere tilbøjelige til at gøre det.
Positive Disciplin Dos and Don'ts
Do:
- Lovlig adfærd du kan lide! Vær specifik, beskrivende, entusiastisk og kærlig. Fang dit barn godt!
- Ignorer mindre misbrug. At ignorere mindre misbrug (det er ikke farligt) kan effektivt slukke for denne adfærd.
- Omdirigere og distrahere, når dit barn begynder at fejle.
- Vær klar over anvisninger. Giv kommandoer, der er udsagn, ikke spørgsmål (og brug ordet tak!).
- Bliv rolig og afkølet, så du ikke utilsigtet forstærker adfærd ved at blive alt for følelsesladet som svar på dem.
- Model god adfærd. Børn lærer ved kopiering, så spørg dig selv, hvad du lærer dit barn ved din egen adfærd.
Ikke:
- Spank eller hit. Dette eskalerer dårlig opførsel, aggression mod modeller og skaber frygt i dit barn.
- Deltag i negativ adfærd ved at reprimandere og foredrag - det virker ikke.
- Gentag en kommando flere gange. Det mister sin magt og lærer dit barn, at han ikke behøver at lytte første gang.
Husk at tricket er at fange god børneadfærd og at lade ham eller hende vide, hvor meget du kan lide det! Positiv disciplin gør et barn føle sig trygge og lykkelige, fordi det lærer hvad de skal forvente og hvad der forventes. Positiv disciplin bygger et forhold baseret på respekt og kærlighed.
