Du har diskuteret fordelene og risiciene ved at få en hysterektomi med din læge. Du har overvejet og forsøgt alternative behandlinger, hvis nogen. Og du har endelig besluttet, at en hysterektomi er den bedste måde at gå videre ud fra dine personlige og medicinske grunde til at have proceduren. Nu er det på tide at gøre dig klar til din hysterektomi. "Det er nyttigt at være mentalt og fysisk forberedt", siger Hye-Chun Hur, MD, direktør for minimalt invasiv gynækologisk operation ved Beth Israel Deaconess Medical Center og en assistent professor i obstetrik og gynækologi ved Harvard Medical School i Boston. Ved at følge disse trin - og andre, som din læge kan have anbefalet - kan hjælpe med at lette bekymringer og hurtig genopretning.
En måned (eller flere) Før en hysterektomi kirurgi
Indsamle oplysninger.
- Lær så meget som muligt om at have en hysterektomi. Sørg for, at du forstår, hvordan proceduren vil gå, såvel som hvad der er involveret i genoprettelsesprocessen. "Du skal være fortrolig med hvad man kan forvente", siger Sarah L. Cohen, MD, MPH, forskningschef ved divisionen af minimalt invasiv gynækologisk kirurgi på Brigham og Women's Hospital. Hvis du er overvægtig, taber du dig .
- At være overvægtig kan øge risikoen forbundet med operation og anæstesi, og svær fedme kan øge operationstiden og blodtab. Hvis du er overvægtig, skal du tale med din læge om den bedste måde at gå på at tabe sig før din operation. Stop med at ryge.
- "Stoppe eller nedskære rygning så meget som muligt kan hjælpe med generel bedøvelse og genopretning fra kirurgi, siger Dr. Cohen. Rygere kan have problemer med at trække vejret under operationen, og de har tendens til at helbrede langsommere bagefter. Diskuter din medicin med din læge.
- Tal med din læge om, om du skal ændre din sædvanlige medicinske rutine, inden du får en hysterektomi. Du bør også lade din læge vide om eventuelle over-the-counter medicin, såsom aspirin eller kosttilskud du tager. Nogle kosttilskud kan hjælpe med at forberede dig på en hysterektomi. For eksempel kan en daglig multivitamin bidrage til at forbedre generel sundhed, og C-vitamin kan bidrage til at fremme helbredelse. Tal med din læge om anbefalede tilskud, du kan tage før din hysterektomioperation. Sørg for at andre medicinske tilstande er velkontrollerede.
- Hvis du har diabetes, forhøjet blodtryk, søvnapnø eller andre medicinske tilstande, skal du kontrollere din læge for at sikre, at de er under kontrol, før du har en hysterektomi. Når andre allerede eksisterende betingelser forvaltes, siger Cohen, at kirurgi sandsynligvis vil være sikrere og hurtigere. Planlæg at tage ledig tid til fuldt ud at genoprette.
- Udfyld eventuelt papirarbejde til lægehjælp før din hysterektomi. Afhængig af typen af kirurgisk indgreb kan tilbageslagstid tage to til seks uger. I løbet af den tid kan du måske ikke køre eller løfte tunge genstande, så sørg også for, at nogen hjælper dig dagligt. En uge før en hysterektomi kirurgi
Drikke masser af væsker.
- At være godt hydreret kan hjælpe med at forhindre forstoppelse, en almindelig bivirkning ved kirurgi, der kan forårsage særlig ubehag efter en hysterektomi. Få dine post-op-receptioner fyldt.
- "Spørg om din læge kan skrive dit indlæg - på forhånd på forhånd, og få dem fyldt, "siger Cohen. Det vil spare dig for at gøre et ubehageligt stop på vej hjem fra hospitalet. Du skal ikke bekymre dig om din menstruationscyklus.
- At være på din tid vil ikke forsinke eller påvirke din operation. Plan frem til en nemmere inddrivelse derhjemme.
- Køb og tilbered madlavning i uger efter operationen. "Tænk også på dit hjem layout," siger Cohen. "Begræns behovet for at klatre op ad trappen under genopretningen, og flyt tingene rundt for lettere adgang." Gør ordninger for, at nogen kan køre dig hjem efter proceduren.
- Du må ikke køre efter anæstesi, og det bliver nødvendigt at få nogen til at køre dig hjem efter proceduren. Din læge vil sandsynligvis anbefale, at du ikke kører i op til to uger efter operationen. En dag før en hysterektomi kirurgi
Spis lys.
- Begrænsning af tunge fødevarer og undgå store måltider kan hjælpe dig med at føle dig bedre før og efter proceduren. "At spise sundt er altid vigtigt, men endnu mere, når du planlægger at få operation," siger Dr. Hur. Indsamle dine lægeoplysninger.
- Dette kan omfatte dine lægejournaler, en liste over medicin eller kosttilskud du tager imod eventuelle billeddannelsesresultater, såsom røntgenbilleder og allergioplysninger. Du skal være forpligtet til at levere disse lægevidenskabelige oplysninger ved din forudbestemte aftale. Følg din læge instruktioner for at spise, drikke og tage tarmforberedelse.
- I de fleste tilfælde vil du ikke have nogen solid fødevarer eller væsker efter midnat natten før operationen. Forud for en abdominal kirurgi kan din læge også ordinere en tarmrensende oral opløsning. Men hvis du har visse betingelser, såsom en perforeret tarm, en tarmobstruktion eller alvorlig forstoppelse, kan dette trin måske ikke gælde for dig. Det er vigtigt at følge din læge instruktioner, når det kommer til denne og andre former for forberedelse før operation. Slap af natten før din procedure.
- Forventningen af operationen er stressende for nogle kvinder. Når du er stresset, frigiver din krop stresshormoner, som kan svække immunsystemet og forstyrre kroppens evne til at håndtere smerte og infektion. Af denne grund er det vigtigt at slappe af natten før operationen - og endnu tidligere. Sørg for, at du får masser af hvile, og hvis du er meget nervøs, prøv dyb vejrtrækning og positiv visualisering (se operationen går godt og tænk på, hvor meget bedre du vil føle bagefter). Dag for en hysterektomi Kirurgi
Spring over morgenmad.
- Spis ikke eller drik noget, medmindre du er blevet bedt om det fra anæstesiologen, at det er OK at gøre det. Selvom du børster dine tænder, skal du ikke sluge vandet. Brug ikke smykker til hospitalet.
- "Du skal fjerne alle smykker som forberedelse til operation," siger Hur. "Hvis du ikke kan det, betyder det ikke, at du skal skære den af, som med en vielsesring, der ikke er taget af i mange år." Tal med din læge om hvad der passer. Omlægge procedure hvis du er syg.
- Enhver sygdom, der påvirker dit åndedrætssystem, som lungebetændelse eller influenza, kan være en grund til at forsinke proceduren. Mindre problemer som at have sniffles bør ikke være et problem, men fortæl det til din læge, hvis du ikke har det godt på dagen for operationen.
