Indholdsfortegnelse:
- Mange voldsramte kvinder forbliver i voldelige forhold. Der er en række grunde til, at de ikke forlader, siger Deb Hirschhorn, PhD, et ægteskab og familie terapeut i Woodmere, New York og forfatter af The Healing Is Mutual. De omfatter:
- Tal med din læge.
Nøgleordene
- Begrebet "voldsramte syndrom" gælder for enhver kvinde, der har levet gennem mindst to cykler af misbrug fra en partner.
- Kvinder, der er voldsramte, kan få hjælp. De kan lære at de ikke skal bebrejde, og de behøver ikke at leve i frygt.
Hvis du er en kvinde, der bliver fysisk mishandlet af din partner, og du har levet igennem mindst to cykler for at blive slået ihjel, har du måske hvad der er kendt som voldsramte kvinde syndrom. Det ser måske ikke ud som om det nu, men du kan få hjælp og bryde cyklen.
Begrebet blev skabt for flere årtier siden af Lenore Walker, EdD, grundlægger af Domestic Violence Institute. Sådan beskriver hun en cyklus af misbrug, som hun siger har tre faser:
I den første fase bygger spændinger mellem batteriet og kvinden. Anden fase er en eksplosion eller møde, når kvinden er offer for vold og kan blive alvorligt skadet. Den tredje er, når hendes misbruger ser roligt og kærlig ud, beder om tilgivelse, og lover at søge hjælp. Dette kaldes "bryllupsrejsefasen".
Nogle eksperter ser battercyklusen som en cirkel, siger Walker. "Jeg tegner det som en graf, fordi det gentager sig og bliver værre og værre." Waler mener, at voldsramte syndrom er en underkategori af posttraumatisk stresslidelse (PTSD), en psykologisk lidelse, der er resultatet af at vende eller vidne til en skræmmende begivenhed. Den voldsramte kvinde er så traumatiseret af sin partners misbrug, at hun tror, at hun er i fare, selv når hun er sikker, siger Walker.
RELATERET: 10 Kræft-screening Hver kvinde bør vide om
I sin bog, The Battered Woman Syndrome Walker siger, at de fleste voldsramte kvinder udviser fire karakteristika: De mener, at volden er deres skyld, de kan ikke lægge skylden til volden over for nogen andre, de frygter for deres liv og deres børns liv, og de tror, at deres misbruger er overalt og ser alt, hvad de gør.
Mange voldsramte kvinder forbliver i voldelige forhold. Der er en række grunde til, at de ikke forlader, siger Deb Hirschhorn, PhD, et ægteskab og familie terapeut i Woodmere, New York og forfatter af The Healing Is Mutual. De omfatter:
Hun bekymrer sig for, at hun ikke har nogen mulighed for at støtte sig selv eller sine børn, hvis hun forlod.
- Hun kan komme fra en baggrund af misbrug og "er betinget af at lede efter det gode i sin partner, ligesom hun havde at se det gode i sine forældre, "siger Hirschhorn.
- Hun tror virkelig, at hendes ægtefælle eller partner ønsker at hjælpe hende. "Det er et" redningssyndrom ", siger Hirschhorn. Den voldsramte kvinde husker, hvorfor hun blev forelsket i sin partner og mener, at de kan komme tilbage til, hvor de begyndte, siger Walker.
- Hun har sandsynligvis lavt selvværd. Hun tror, at hun kun får det, som hun fortjener.
- Hun kan også frygte, at hvis hendes partner lærer at hun vil forlade, vil den kun øge misbruget, siger Rena Pollak, LMFT, en licenseret ægteskab og familie terapeut i Encino, Californien.
- Kommer ud af misbrugscyklussen
Tal med din læge.
Det er en god idé at diskutere symptomerne på din voldsomme kvinde syndrom hos din læge, fordi din læge eller sygeplejerske kan give dig ressourcer, hvis du ikke ved, hvor ellers at vende sig, siger Pollak. Søg lægen.
Er du klar over, at du ikke er alene, og at der er mennesker, der kan hjælpe dig, siger Pollak. Hun anbefaler at begynde med den nationale indenrigsvolds hotline, som har talsmænd, der kan tale i telefon eller online. Har en sikkerhedsplan.
De fleste kvinder kan mærke fare og når deres partner sandsynligvis vil skade dem. Den nationale voldgiftslinje siger, at om du bor i et voldeligt forhold eller planlægger at forlade en, skal du have en plan, der identificerer sikre områder i dit hjem, hvor du kan gå, hvis du har brug for det. Hvis du ikke kan undgå vold, skal du gøre dig lille - krølle op i en bold og beskytte dit ansigt med dine arme. Arbejde med en rådgiver.
En ægteskabsrådgiver eller -terapeut kan hjælpe dig med at se dine styrker og hjælpe dig med at indse, at det ikke er din skyld - på trods af hvad du har hørt igen og igen fra din misbruger.
