En af de største farer ved type 2 diabetes er, at det kan være langsomt og tavs. Mange mennesker med tilstanden oplever ikke nogen symptomer, selvom deres ubalancerede blodsukker allerede påvirker deres celler og væv. Du kan være et af disse mennesker.
Hvordan kan du vide, om du risikerer at udvikle type 2-diabetes? Du kan være mere tilbøjelige til at udvikle tilstanden, hvis du:
- Er overvægtige, med et BMI på 25 eller højere
- Er inaktive
- Er 45 år eller ældre
- Har en familiehistorie af type 2-diabetes
- Er afrikansk-amerikansk, latinamerikansk, amerikansk indianer, asiatisk-amerikansk eller en stillehavsøster
- Har højt blodtryk
- Har lave niveauer af HDL eller det "gode" kolesterol
- Har højt niveau af triglycerider (en type fedt) i dit blod.
Selvom de tegnende tegn på type 2-diabetes kan udvikle sig langsomt i mange år, vil tilstanden forårsage symptomer for mange mennesker. Har nogen af disse lyde bekendt?
- Øget tørst
- Hyppig vandladning
- Øget sult
- Uforklaret vægttab
- Ekstrem træthed
- Irritabilitet
- Sløret syn
- Sår, der er langsommelige helbrede
- Hud-, blære- eller tyggegummiinfektioner
Uanset om du oplever nogen af disse symptomer eller ej, kan ukontrollerede niveauer af højt blodsukker over tid føre til vævsskader i hele kroppen fra øjnene til tæerne.
Ukontrolleret diabetes er skræmmende - og endog dødbringende
Type 2 diabetes ødelægger vigtige systemer i din krop: dine blodkar, nerver eller begge dele. Konsekvenserne af ukontrolleret diabetes kan være meget alvorlige, og nogle kan til sidst være dødelige. De omfatter:
- Hjertesygdomme og en højere risiko for hjerteanfald og slagtilfælde
- Øjen- og synsproblemer, herunder blindhed
- Nyresygdom, der kan føre til nyresvigt
- Neuropati (nerveskade), der kan forårsage tinning og smerter i hænder og fødder
- Infektioner
- Dentalproblemer
- Amputationer på grund af infektioner i fødderne
Disse komplikationer lyder skræmmende - og de er. Heldigvis kan kontrollen af dine blodsukkerindhold forhindre mange af disse sekundære problemer eller i det mindste styre dem, hvis de allerede har udviklet sig.
Tag handling i dag
Hvis du har symptomer på type 2-diabetes, skal du kontakte en læge så hurtigt som muligt. Hvis du ikke har symptomer, men har risikofaktorer for diabetes, skal du kontakte en læge. Enkle blodprøver vil afgøre, om du har diabetes eller ej.
Husk, at ukontrolleret diabetes fører til alvorlige helbredsproblemer. Vent ikke. Med type 2 diabetes under kontrol, vil du føle dig bedre - og du vil leve et længere og sundere liv med færre komplikationer.
