Nøgleforsøg
Slidgigt er en førende årsag til handicap og påvirker flere kvinder end mænd.
Der er ingen årsag til OA, men genetik, alder, køn og fedme spiller en rolle.
Vil du forhindre din OA fra forværring? Hold dig aktiv, opretholde en sund vægt, og undgå skader eller gentagne belastninger på leddene.
Slidgigt, en degenerativ fælles sygdom, er den mest almindelige type arthritis. Næsten 14 procent af de amerikanske voksne har slidgigt, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Det påvirker kvinder mere end mænd og er en førende årsag til handicap. De klassiske tegn på slidgigt er smerte - især med aktivitet - såvel som hævelse og stivhed i leddene.
Hvis du har mistanke om at du har slidgigt, kan disse 10 spørgsmål til din læge være nyttige:
1. Hvad forårsager slidgigt?
Mange faktorer bidrager til slidgigt, herunder fælles overanvendelse, gentagne traumer og skader, såsom en forankret korsbåndsligning (ACL) i knæet. Slidgigt løber i familier, så der er også en genetisk komponent. Og fedme er en anden risikofaktor på grund af overskydende vægt på leddene.
"Der er ingen trigger eller almindelig årsag", siger Jonathan Samuels, MD, lektor i medicin i division af reumatologi på NYU Langone Medical Center i New York City. "[Uanset årsagen], du ender med at have samme endeskader på leddene."
2. Hvordan går slidgigt på mine ledd?
Slidgigt opstår, når du taber bindevæv (brusk) i en eller flere led - normalt i knæ, hofter eller hænder. Faktisk er knæ artrose en af de fem førende årsager til handicap blandt ikke-hospitaliserede voksne. Smerter eller hævelser i leddene kan gøre det vanskeligt at bevæge leddet, hvilket forstyrrer dine daglige aktiviteter.
3. Hvad er forskellen mellem slidgigt og rheumatoid arthritis?
Slidgigt er en kronisk tilstand af leddene, siger Dr. Samuels. "Rheumatoid arthritis er en autoimmun sygdom, der oftest påvirker leddene, men kan også påvirke andre organsystemer."
RELATERET: Gå denne vej for slidgigt Relief
Alder er en af de største risikofaktorer for slidgigt: Om En tredjedel af personer med slidgigt er over 55, siger Samuels. Rheumatoid arthritis påvirker derimod primært kvinder i den fødedygtige alder.
En anden forskel mellem de to er, at de normalt påvirker leddene i hænderne. i leddene nær fingerneglerne og ved tommelfingeren, mens reumatoid arthritis påvirker leddene nær midten og bunden af fingrene.
4. Er der et lægemiddel, der vil helbrede eller stoppe slidgigt?
Der er ingen medicin til at sætte leddene sammen igen, og ingen måde at medicinsk stoppe udviklingen af slidgigt eller vende tilbage til en sund tilstand, siger Matthew Husa, MD, assisterende professor i opdelingen af immunologi og reumatologi ved The Ohio State University Wexner Medical Center i Columbus.
RELATERET: 9 Secrets Only Folk, der lever med ledsmertsmerte.
At finde en behandling af slidgigt er en varm forskningstræning lige nu, tilføjer Samuels. Selv om der er stærkt effektive lægemidler til reumatoid arthritis, er der indtil videre ingen sammenlignelige lægemidler til slidgigt.
5. Hvordan vil slidgigt påvirke mig på lang sigt ?
Artrose udvikler sig langsomt langsomt, og i nogle mennesker går det aldrig ud over dets indledende faser, siger Samuels. Arthritis Foundation anbefaler at forblive aktiv, opretholde en sund vægt og undgå skade eller gentagne stress for at forhindre din arthritis i at forværres.
6. Hvordan styrer jeg arthritis symptomer?
Samuels anbefaler, at hans patienter starter med OTC smertestillende Tylenol (acetaminophen). Det er generelt sikkert, selv om det kommer med en risiko for leverskade. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom ibuprofen og Cox-2-hæmmere, såsom Celebrex, lindrer også smerte og betændelse. Men disse lægemidler kan forårsage bivirkninger, siger Samuels, herunder højt blodtryk, blødende sår og nyre- eller hjerteproblemer - især hos ældre patienter. Han bemærker, at aktuelle versioner af NSAID'er er mere sikre end orale medicin. Du bør diskutere potentielle fordele og bivirkninger af alle OTC-lægemidler med din læge, før du tager dem.
Fysisk terapi er en anden måde at klare slidgigt på: Det kan hjælpe dig med at udvikle stærkere led og muskler (især omkring knæene). Arbejdsterapi kan hjælpe med at styrke tommelfingerens fundament.
7. Vil jeg have brug for operation for min slidgigt?
Fælles udskiftning er normalt den sidste udvej, når andre metoder ikke har arbejdet for at lindre smerter og opretholde fælles funktion, siger Dr. Husa.
Jan Tarasovic fra Richmond, Virginia ty til kirurgi for slidgigt i hendes tommelfinger. I 10 år var Tarasovic klaret med ibuprofen, tommelfinger og kortisonskudd, da hendes gigt blev langsomt forværret. "Det var så gradvist, det var ikke en handicap i starten", siger hun. "Ømhed ville komme og gå. Så jeg tabte ting hele tiden. Jeg kunne ikke forstå store låg. Det gjorde ondt, da jeg brugte en saks eller da jeg strikkede. Jeg fortsatte med at afbryde operationen. "
RELATERET: 7 Top antioxidantrige fødevarer til slidgigt
Tarasovic var stadig i genopretning på tidspunktet for dette interview. Hun rådgiver potentielle kirurgiske patienter for at være sikker på, at de virkelig forstår genoprettelsesprocessen. "Ryd dit liv så meget som muligt," siger hun. "Ting tager lang tid at gøre, mens du er i opsving."
8. Hvad mere kan jeg gøre for at håndtere symptomer?
Fysisk aktivitet og spise en sund kost er virkelig vigtig, siger Husa. Fedme er en betydelig risikofaktor for knæled og hånd slidgigt, så kost og motion kan hjælpe dig med at tabe sig eller opretholde en sund vægt. Fysisk aktivitet er også en fantastisk strategi til lindring af smerte og vedligeholdelse eller forbedring af funktionen i de ramte led, ifølge Arthritis Foundation. Brug varme og kolde terapier til at lindre symptomer, og sørg for at tage hvilepauser.
9. Er du sikker på, at jeg har slidgigt?
Andre typer af gigt, som rheumatoid arthritis, psoriasisartrit og gigt, kan også forårsage ledsmerter eller stivhed. Hvis du oplever ledsmerter, skal du sørge for at finde en velrenommeret specialist, så du kan få den mest præcise diagnose.
10. Hvor kan jeg få yderligere hjælp eller support?
Arthritis Foundation og American College of Rheumatology tilbyder begge uddannelsesmaterialer, værktøjer og ressourcer til arthritis patienter og plejepersonale. CreakyJoints er en anden kilde til nyttig information og support til personer med gigt og deres familier.
