Indholdsfortegnelse:
- forebygge
- Omega-3 fedtsyrer har vist sig at reducere risikoen for prostatacancer og postpartum depression, hjælpe hjernefunktionen hos Alzheimers patienter og behandle autoimmune sygdomme .
Forskere ved Harvard Folkesundhedsskolen har gennemgået data fra 14 undersøgelser, der involverer 1.323 forsøgspersoner for at bestemme virkningerne af fiskeolietilskud på diabetesfaktorer. I alt havde 682 personer taget fiskolietilskud. Forskerne fandt ud af, at fiskeolie var forbundet med en stigning i hormonet adiponectin - hvilket påvirker glukoseregulering og betændelse. Deres resultater bekræftede tidligere dyreforsøg, der også fandt fiskolie, kan hæve niveauet af adiponectin i blodbanen. Scott Drab, PharmD., CDE, BC-ADM, lektor i apotek og terapi ved University of Pittsburgh, siger folk med diabetes kan drage fordel af at tage fiskeolie kosttilskud. "Fiskolie har antiinflammatoriske egenskaber, og fordi insulinresistens er forbundet med betændelse, anbefaler vi fiskeolie til vores patienter," sagde Dr. Drab. "Alt, der bruges som en antiinflammatorisk, kan hjælpe glukoseniveauer."
Miracle Cure for Diabetes
Det kan hjælpe glukoseniveauer, men forfatterne af Harvard-studiet var ikke overbeviste om, at stigningen i adiponectinniveauer forbundet med fiskeolie kan direkte
forebygge
type 2 diabetes. "Selv om højere niveauer af adiponectin i blodbanen har været forbundet med lavere risiko for diabetes, er det uklart, om fiskeolie påvirker glukosemetabolismen og udviklingen af type 2 diabetes" sagde undersøgelsens hovedforfatter, Jason Wu, PhD, i en pressemeddelelse. "Resultaterne fra vores undersøgelse tyder dog på, at højere indtag af fiskeolie kan moderat øge adiponektins blodindhold, og disse resultater understøtter potentielle fordele ved fiskeolieforbrug på glukosekontrol og fedtcellemetabolismen." På trods af hans påtegning om fiskeolie kosttilskud til personer med diabetes, mener Drab ikke, at det er svaret på diabetesproblemet.
"Det er ikke vores vigtigste behandling, men det er en anden hak i bæltet i kampen mod diabetes," sagde Drab. "Kost og motion er nok bedre muligheder end bare at tage fiskeolie."
Andre fordele ved omega-3 fedtsyrer
Denne seneste undersøgelse af omega-3s undersøgelse fandt et link mellem fiskeolie og diabetes. Andre undersøgelser har vist, at de kan være gode for dit helbred på andre måder.
Omega-3 fedtsyrer har vist sig at reducere risikoen for prostatacancer og postpartum depression, hjælpe hjernefunktionen hos Alzheimers patienter og behandle autoimmune sygdomme .
