At have en samtale med dine børn om vægt | Sanjay Gupta |

Indholdsfortegnelse:

Anonim

En North Dakota-kvinde er i brand for at uddele bogstaver denne halloween til børn, hun anser overvægtige , fortæller forældrene: "Dit barn er efter min mening moderat overvægtigt og bør ikke forbruge sukker og behandler i forhold til nogle børn denne Halloween-sæson."

Dette er måske ikke den bedste måde at adresser barndommen fedme af mange grunde, og eksperter siger, at det største er, at børnene ikke reagerer godt på denne slags kritik.

"Det skal altid dreje sig om et sundhedsproblem, ikke en kosmetisk," sagde Keith Ayoob , MD, associeret klinisk professor i pædiatri og direktør for Ernæringsklinik ved Børnevaluering og Rehabiliteringscenter ved Albert Einstein College of Medicine i Bronx, NY "Det er meget nemt for forældre at fortælle børn at veje mindre, så de ser bedre ud , men samtalen kan ikke være om det. "

Forældre bør også tage deres egne vaner i betragtning, når de taler med deres børn om vægtproblemer.

" Rollmodellering en aktiv livsstil og opretholdelse af sunde madvalg i hjemmet er vigtigt ", sagde Elizabeth Click, RN, en assisterende professor ved Frances Payne Bolton School of Nursing i Cleveland. "Fremhævende evne til hver enkelt af os at klare det, vi spiser, og hvor meget fysisk aktivitet vi får hver dag gør en forskel."

D-vitamintilskud er ikke nødvendige for sunde mennesker

Mens vitamin D er prydet som afgørende for knogleresundhed, især hos kvinder, viste en ny undersøgelse, at sunde mennesker ikke rigtig har nogen fordele ved tilskuddet.

Forskere fra Creighton University Medical Center i Nebraska fandt ud af, at uanset hvor stort et tillæg kvinder tog absorberede ikke noget ekstra calcium end hvis de slet ikke tog D-vitamin.

Folk, der bør overveje at tage et vitamin D-supplement, inkluderer veganer, dem, der ikke bruger meget tid i solen såvel som kvinder Gennemgang af menopause.

Psykotik har en 20 procent chance for at være venstrehåndet.

Personer med venstre hånd udgør omkring 10 procent af befolkningen, men en stor del af venstrehåndede mennesker har også visse psykiske lidelser .

En ny undersøgelse offentliggjort i jo urnal SAGE fandt ud af, at mennesker med psykose har en 20 procent chance for at blive venstrehåndet. For personer med depression eller bi-polar lidelse var omkring 11 procent venstrehåndet. Schizofreni havde de mest venstrehåndede mennesker med en hastighed på 40 procent.

Find ud af andre quirks om venstrehandlere i vores diasshow.

Rygalder hud for tidligt

Forskere studerede identiske tvillinger for at bekræfte, at rygning gør for tidligt alder en persons hud, selv efter fem år.

Case Western Reserve University forskerne identificerede 79 par tvillinger, hvor en søskende røget, og man gjorde det ikke. Den søskende, der røget, havde mere rynker, folder, dråber og jolle. "

" Rygning har næsten alle organer i kroppen, herunder din hud ", siger Danny McGoldrick, vicedirektør for forskning i Campaign for Tobacco Free Kids. "Uanset om du gør det for forfængelighed eller dit helbred, er et af de vigtigste sundhedsbeslutninger i dit liv ikke at begynde at ryge eller at afslutte hvis du har." Erinn Connor er en medarbejderforfatter for sundhedsspørgsmål med Dr. . Sanjay Gupta

arrow