Sådan fortæller du dine elskede, du har MS |

Fortæl dem, der er tæt på dig først, og gør det på en måde, de kan forstå. Offset.com

"Jeg troede jeg havde et slagtilfælde, "Siger Leslie Durant, en gymnasielærer fra Westminster, Colorado, om tiden i 2001, da hun oplevede svaghed på hendes højre side. Efter mange læger besøg fandt hun ud af den sande årsag til hendes symptomer - Multipel sklerose (MS).

Durant, nu 48, siger, at hun ikke fortæller sine børn, Kyle og Karim, så 12 og 6 med det samme . Da de ikke stillede spørgsmål om hendes hyppige lægeudnævnelser og ekstrem træthed, ventede hun, indtil hun havde en fast diagnose.

Leslie valgte at fortælle sine medarbejdere tre eller fire måneder efter at hun blev diagnosticeret, herunder medlærer Rick Durant , som hun begyndte at danse og til sidst giftede sig for otte år siden.

Rick begyndte kun at have symptomer, som Leslie mente, skyldtes MS-optisk neuritis, synstab og visuelle forvrængninger. Hans øjenlæge så tegn på MS på en MR og anbefalede at han ser en neurolog. Da Rick blev diagnosticeret med MS, tøvede han ikke at fortælle sine to børn, Taylor, derefter 15, og Connor, da 11.

"De var bekendt med MS på grund af Leslie," siger han. Men han og Leslie måtte forsikre dem om, at det ikke var en smitsom sygdom. "De var chokerede og lidt bekymrede, men vi fortalte dem, at vi ville gøre alt, hvad vi kan for at passe hinanden," siger Rick.

Når man skal fortælle

Når man skal fortælle dine kære, -arbejdere eller venner, som du har MS, er en meget personlig beslutning, siger Rosalind Kalb, ph.d., vicepræsident for Professional Resource Center på National Multiple Sclerosis Society (NMSS). Hvad der passer til dig, kan ikke være rigtigt for en anden.

For at hjælpe dig med at bestemme, hvornår du skal diskutere din diagnose, foreslår Kalb at stille dig selv tre spørgsmål:

Hvorfor vil jeg have denne person at vide, at jeg har MS? er det vigtigt for ham / hende at forstå om MS og mig?

1. Hvilket svar håber jeg at få?
2. At lære at have MS kan være skræmmende, siger Kalb. Fordi du er bange, kan du gå til ekstremer, fortælle alle, du kender eller fortælle nogen.
3. Relateret: 8 Tips til at tale om din MS

"At stille dig selv disse spørgsmål kan hjælpe dig med at sprænge nyheden eller holde det til dig selv og ikke at få den støtte du har brug for, "siger hun.

Taler med familie og venner

Kalb anbefaler at fortælle dem, der er tættest på dig først. Start med nærmeste familie og arbejde dig ud. De tættere på dig er mere tilbøjelige til at lægge mærke til ændringer i dit helbred og være bekymrede.

Hvis du ikke er sikker på hvad du skal sige, overvej at bruge disse talepunkter til at hjælpe dig med at dele din MS-diagnose:

"Her er hvad MS er og hvordan det påvirker mig. "Eftersom MS påvirker alle forskelligt og tilbagefald ofte er uforudsigelige, siger Kalb, at det kan hjælpe dine kære til at lære om MS, dets symptomer og den behandlingsplan du og dine læger har aftalt er bedst for dig. Opmuntre dem til at stille spørgsmål. Hvis du taler med børn, skræddersy, hvad du deler i deres alder og brug ord, de kan forstå. NMSS har ressourcer til at hjælpe forældre med at tale med deres børn og vejledning om aldersrelaterede kommentarer, siger Kalb.

"Her kan du hjælpe mig."

De fleste vil sandsynligvis gerne vide, hvad de kan gøre for at hjælpe dig. Jo mere specifik du er, desto bedre. Bed dine børn om at hjælpe på måder der passer til deres alder. "Lad mig være den, der fortæller andre."

Når du fortæller familie og venner, vil de sandsynligvis gerne dele nyhederne. Forsigtigt bede dem om at lade dig være den, der fortæller andre, at respektere dit privatliv og at forstå, at du deler med andre i din egen tid, siger Kalb. Hold dine nyheder på Facebook eller Twitter, hvis du vil kontrollere, hvem der lærer det, og hvornår tilføjer hun. At sætte det online sætter det derude for verden, og når det er derude, kan du ikke tage det tilbage. Tale en romantisk partner

Når man overvejer, om og hvornår man skal afsløre din diagnose til en romantisk partner, anbefaler Kalb: "Begynd at oplyse disse oplysninger på det tidspunkt, hvor du gerne vil vide sådanne personlige ting om den anden person. Det er et signal, det er på tide at dele din diagnose. " Nogle spirende forhold vil overleve offentliggørelsen, og nogle vil ikke, siger hun, så vær forberedt.

" På trods af det store antal medicin vi nu har til rådighed at bremse sygdomsforløbet og behandle tilbagefald, er MS en uforudsigelig sygdom, og du beder din partner eller familie om at ledsage dig på en uforudsigelig rejse, siger Kalb.