Leukæmi symptomer og bivirkninger fra behandling kan forårsage kaos på din appetit og din evne til at holde mad, men din kost spiller en stor rolle i de måneder, du bruger i leukæmibehandling.
Fordi mennesker med leukæmi, såsom kronisk lymfocytisk leukæmi, har kompromitteret immunsystemer, kan de være i fare for fødevarebårne sygdomme. Så de fødevarer, du vælger at spise, og hvordan du forbereder dem, bør arbejde for at beskytte dig mod infektion, mens dit immunsystem er nede.
Uanset om du har kronisk lymfocytisk leukæmi eller en anden type leukæmi, vil du behandle behandlingen bedre, hvis du kan bevare din vægt, så styring af leukæmisymptomer og bivirkninger af bivirkninger, såsom tab af appetit og kvalme, skal også indgå i din ernæringsplan.
Leukæmi diæt: Beskyt dig mod madbårne sygdomme
Når du har et lavt antal infektioner, der bekæmper hvide blodlegemer, hvilket kan ske, når du har leukæmi og som et resultat af leukæmibehandlinger, har dit immunsystem en sværere tid at bekæmpe infektioner fra bakterier, som du kan indtage med din mad. Din læge kan anbefale at følge en såkaldt "neutropenisk diæt", som er designet til at beskytte dig mod disse former for infektioner. Du må kun rådes til at følge denne type diæt kun på bestemte tidspunkter under din behandling, når din immunitet er meget lav.
Det betyder at være særlig opmærksom på, hvordan du vasker og koger din mad for at undgå at indtage mikroskopiske mængder bakterier, der kunne være skadelige, siger Amanda Bontempo, RD, CDN, en onkologi diætist for Montefiore-Einstein Center for Kræftpleje i New York.
Undersøgelser er blevet blandet om, hvorvidt efter en neutropen diæt sænker risikoen for infektion, men indtil mere forskning er færdig, er det værd at overveje, om din læge anbefaler det.
Her er nogle retningslinjer:
Vask dine hænder ofte. Brug sæbe og vand eller et antibakterielt rengøringsmiddel før og efter håndtering af mad og før og efter du spiser, siger Bontempo.
Opbevar madlavningsområderne. Køkkentællere, skærebrætter og køkkenredskaber skal rengøres grundigt, siger Bontempo. Brug også separate skærebræt til kød og grøntsager.
Skrubbeproduktion også. Skrub røde frugter og grøntsager med pensel og sæbe og vand. Du kan vælge en sæbe, der er specielt designet til at bruge på producere eller parabol eller håndsæbe, siger Bontempo.
Kød kød og æg godt. Du kan bruge et termometer til at kontrollere kødets indre temperatur.
Spørg din læge om at undgå rå fødevarer. Nogle læger anbefaler, at folk på en neutropen diæt undgår at spise rå frugter og grøntsager, men andre siger det er okay, så længe du er omhyggelig med at rengøre dem ordentligt, forklarer Bontempo. > Spis kun pasteuriserede fødevarer.
Mælken, æggene, osten og andre mejeriprodukter, du spiser, skal pasteuriseres, siger Bontempo. Fødevarer, der er pasteuriseret, er blevet opvarmet til en temperatur, der dræber mikroorganismer, der kan føre til fødevarebårne sygdomme. Leukæmi diæt: Få nok kalorier
På grund af leukæmie symptomer som kvalme og mangel på appetit er det almindeligt for mennesker med leukæmi at tabe sig, men vedligeholdelse af din vægt kan betyde et bedre resultat end at blive udmattet.
Jo mere vægten mennesker mister under behandlingen, jo værre er bivirkningerne - som kvalme, opkastning, ømme og træthed - siger Bontempo. Og jo bedre er du ved at opretholde din vægt, desto mere sandsynligt er du at tolerere leukæmibehandling og være i stand til at afslutte hele kurset uden at stoppe.
Nogle undersøgelser har endda fundet, at forkert ernæring og vægttab kan bidrage til kræftdødsfald.
Disse strategier skal hjælpe dig med at få den ernæring du har brug for:
Spørg dine læger om meds for bivirkninger.
Din læge kan ordinere medicin, der kan gøre vidundere for kvalme, ømme mund og lav appetit. Da du tager dem, får du et bedre resultat, fordi du spiser rigtigt, er det en god idé at prøve dem, siger Bontempo. Spis hver 2. til 3. time.
Små måltider og snacks er lettere at fordøje , og afstanden mellem dem to til tre timer fra hinanden kan være mere tiltalende end mod store måltider. Bontempo anbefaler at oprette et måltid og en snackplan for at holde styr på. Planlæg en god morgenmad.
Folk har en tendens til at få en bedre appetit om morgenen, fordi de har gået hele natten uden at spise, siger Bontempo. Udnyt det ved at planlægge måltider med protein og andre næringsstoffer om morgenen. Sip supplerer shakes mellem måltider.
Sørg for at finde et tilskud, der er pasteuriseret og få det mellem måltiderne til at blive hydreret og til ekstra ernæring, Bontempo siger. Tag en tur før aftensmad.
Fysisk aktivitet før et måltid kan give dig større appetit. Tag en bid.
Hvis kvalme forhindrer dig i at spise, foreslår Bontempo at tage mindst en Et par bider af noget intetsigende, som en krakker. At have lidt noget i din mave hjælper med at lindre kvalme, og kalorier og ernæring fra kun to bidder hvert par timer kan tilføje op, siger hun. Juster for smagsændringer.
Kemoterapi får nogle mennesker til at få en metallisk smag af mad, mens andre taber smag følsomhed, men du kan foretage ændringer i din måde at lette disse symptomer på. Hvis mad smager metallisk, brug plastikgaffel og skeer frem for metal sølvtøj, og undgå at spise ud af metalskåle eller spise mad, der kommer fra en dåse, siger Bontempo. Hvis du har problemer med at smag mad, skal du bruge saltfri og sukkerfri aromaer, såsom tørrede krydderurter og krydderier, for at tilføje rigere smag til det du spiser. Et trick, der virker til Bontempo's kunder: Spis en bid af en dill-pickle før dit måltid. Det hjælper med at tænde smagsløgene. Der er ingen tegn på, at at spise en særlig diæt vil helbrede leukæmi, men at spise godt vil hjælpe dig med at opretholde din vægt, og det betyder, at du vil være mere parat til at bekæmpe kræften.
