Indholdsfortegnelse:
- Videnskaben bag terapeutisk berøring
- Terapeutiske berøringssessioner kan finde sted med en patient sidder eller stående og holder mellem 10 og 30 minutter. Udøveren skal først rydde deres sind og centrere sig selv for at kommunikere med patientens energifelt. Nogle praktiserende læger lukker øjnene for at meditere eller trække vejret, mens andre chant.
- Dolores Krieger, PhD, RN og Dora Kunz, en spirituel healer, udviklet terapeutisk berøring i begyndelsen af 1970'erne. Det ligner andre energiteknikker, herunder reiki og helbredende berøring.
KEY TAKEAWAYS
- Terapeutisk berøring er en form for energihelbredelse, hvor en terapeut placerer deres hænder på eller nær patienten for at helbrede dem.
- Der er ingen data, der viser terapeutisk berøring, adresserer de vigtigste årsager til angst.
- Er du interesseret i at tilføje disse terapier til din nuværende behandling? Sørg for at tale med din læge om det først.
Terapeutisk berøring er en form for energihelbredelse, hvor en terapeut placerer deres hænder på eller i nærheden af patienten for at helbrede dem. Undersøgelser af terapeutisk berøring har antydet, at det kan bidrage til at reducere stress og angst, helbrede sår og mindske smerte.
Terapeutiske kontaktpersoner mener, at de kan omdirigere en persons energi ved at interagere med deres energifelt og stimulere kroppens naturlige evne til at helbrede. "Hvis nogen har lungebetændelse, giver vi dem antibiotika. Men i terapeutisk berøring forsøger du at hjælpe folk med at få deres energi til at strømme den måde, det skal gå, så personen kan helbrede sig selv, "siger Mandi Coakley, ph.d., RN, medarbejderspecialist på Massachusetts General Hospital, hvis forskning fokuserer på komplementære behandlinger.
Videnskaben bag terapeutisk berøring
I 2010 fandt Coakleys forskningsgruppe, at postoperative patienter, der fik terapeutisk berøring, havde lavere niveauer af smerte og kortisol - et hormon frigivet som reaktion på stress - og højere naturlige morderceller end dem, der fik normal pleje
Forskning har også vist, at terapeutisk berøring kan:
- Reducer smerte og træthed hos kræftpatienter, der gennemgår kemoterapi.
- Reducer smerte og angst hos brænde patienter
- Hjælp autistiske børn til at være roligere og mildere. , på trods af omfattende forskning, der tyder på fordelene ved terapeutisk berøring, er der ingen videnskabelig forklaring på energifeltet. "Jeg har gjort både kvantitative og kvalitative undersøgelser og kan ikke forklare hvordan tingene virker," siger Dr. Coakley, "men jeg ved, det virker." Men nogle undersøgelser, såsom en undersøgelse i Journal of the American Board of Family Medicine, tyder på, at fordelene ved terapeutisk berøring hovedsageligt skyldes placebo-effekten.
Stefan Ursu, MD, PhD, direktør for Clinic of Anxiety and Obsessive Compulsive Disorders ved University of Texas Medical School, advarer om at bruge terapeutisk berøring som det eneste middel til genopretning fra angstproblemer, "hovedsageligt fordi det fortsat er uklart, om det giver meget mere end en positiv placebo-effekt", og der er intet bevis for, at denne terapi fører til vedvarende fald i angst.
Dr. Ursu påpeger, at de nuværende data tyder på, at en kombination af psykoterapi og medicin fungerer bedst for at lære hjernen, hvordan man kan klare angst og bryde ud af den onde cirkel. "Patienter har den bedste mulighed for at lære angst er ikke så farligt som det føles, og stoppe med at bekymre sig og bryde den cyklus," tilføjer han.
Terapeutisk berøring: Hvad en session er som
Terapeutiske berøringssessioner kan finde sted med en patient sidder eller stående og holder mellem 10 og 30 minutter. Udøveren skal først rydde deres sind og centrere sig selv for at kommunikere med patientens energifelt. Nogle praktiserende læger lukker øjnene for at meditere eller trække vejret, mens andre chant.
RELATERET: Sådan afslutter angst angreb
Teknikken til terapeutisk berøring er beskrevet på følgende måde. Begyndende hos en persons hoved lægger lægen hænder med palmer nedad, 2 til 6 inches væk fra patientens krop for at lokalisere blokeringer i energi. Udøveren går frem og tilbage over kroppen for at erstatte enhver skadelig energi med nogle af deres egne gode vibes. Under denne proces lukker patienterne normalt deres øjne og forsøger at slappe af. Coakley siger, at patienter har rapporteret at føle sig varme og afslappede under processen og til tider falder i søvn.
Resultaterne af behandlingen varierer afhængigt af personen og deres tilstand. Coakley siger, at nogle patienter føler relief øjeblikkeligt, mens andre ikke ser en forbedring, før de får flere sessioner.
Risici forbundet med terapeutisk berøring er minimal. Mary Anne Hanley fra Therapeutic Touch International Association siger: "Hvis praktiserende læge ikke er centreret i en behandlingsfase, kan modtageren opleve en følelse af angst eller hovedpine, som hurtigt lindres ved at stille stille efter behandlingen."
Therapeutic Touch ved et hvilket som helst andet navn
Dolores Krieger, PhD, RN og Dora Kunz, en spirituel healer, udviklet terapeutisk berøring i begyndelsen af 1970'erne. Det ligner andre energiteknikker, herunder reiki og helbredende berøring.
Reiki er en japansk teknik til afslapning, der anvender samme metode til at lægge hænderne på kroppen for at fremme stressaflastning. Det blev først udviklet i 1922 af en japansk buddhistisk munk ved navn Mikao Usui.
Healing Touch er en anden energiteknik til fremme af helbred og helbredelse ved at manipulere energifelter på en persons krop. Healing Touch blev udviklet af Janet Mentgen, RN, i 1980'erne.
Er du interesseret i at tilføje disse terapier til din nuværende behandling? Sørg for at tale med din læge om det først. Du kan finde en liste over kvalificerede terapeutiske berørepraktiserer over hele verden ved at besøge hjemmesiden Therapeutic Touch International Association.
