Smarte måder at styre hovedbunds psoriasis.

En irriterende kløende, flaky hovedbund er en dagligdags forekomst for mange mennesker med psoriasis. Faktisk kæmper mellem 50 og 75 procent af alle mennesker med plaque psoriasis med det på hovedbunden. "Nogle mennesker har kun hovedbunds psoriasis", siger Jerry Bagel, MD, en hudlæge i East Windsor, NJ, og medlem af National Psoriasis Foundation Board.

Hovedpsoriasis løber gamutet fra mildt, med tynde vægte eller plaques er næppe mærkbar, til svær, der dækker ikke kun hovedbunden, men også panden, ryggen af ​​nakken og huden omkring ørerne. Alvorlig hårbunds psoriasis kan være yderst kløende, meget synlig og udfordrende at behandle, fordi håret kommer i vejen.

Det er sandsynligt, at din læge vil få dig til at prøve aktuelle behandlinger for hovedbunds psoriasis først. Produkterne omfatter shampoo, geler, olier, lotioner, cremer og skum, nogle over-the-counter og andre receptstyrke. "Mens de arbejder i de fleste mennesker, kan det være besværligt at få dem ind og ud af dit hår," siger Dr. Bagel.

Vedligeholdelse af hovedpsoriasis

Sådan kan du maksimere topiske behandlinger for hovedbunds psoriasis, samtidig med at effekterne minimeres på dine tresses:

• Pretreat. Påfør skalsmækkemidler eller olier til psoriasispletter for at hjælpe med at fjerne dem, før du påfører din hovedbundsmedicin. Dette gør din medicin mere effektiv.
• Flyt dit hår ud af vejen. Når du anvender et produkt, del dit hår for at afsløre din hovedbund, siger Fran Klapow, 50, en frisør fra Long Island, NY, der har hovedbund psoriasis. På den måde kan du målrette din hovedbund direkte. Gentag denne sektion for at behandle din hovedbund med minimal hårinddragelse.
• Anvend fem minutters regel. Lad den aktuelle behandling stå i fem minutter før næste trin. Skyl det ud og følg det med shampoo, rådgiver Klapow. "Det er ikke let at gøre, men hvis du bruger en bedre shampoo og skum håret uden at røre din hovedbund, vil dit hår ikke lugte som medicin eller blive afvejet af medicinen," siger hun. En fugtighedscreme kan forlade dit hår ser også glossier ud.
• Vær forsigtig. Gnid ikke eller skrubbe, når du shampooer. Gnidning, skrubber og ridser har tendens til at forværre hovedbundens psoriasis.
• Undgå mynte. Mint er blevet populært ingrediens i mange shampooer. "Men hvis dine plaketter er rå og du bruger en mintshampo, kan det irritere dem," siger Bagel. De bedste shampooer til hovedpsoriasis har de færreste tilsætningsstoffer. En mulig undtagelse er te-træolie. Iranske forskere, der blev offentliggjort i tidsskriftet Hudfarmakologi og -fysiologi , fandt ud af, at te-træolie kan være effektiv til behandling af hovedpsoriasis.
• Gå let med steroider. Start med den mindst magtfulde, aktuelle steroid, der virker du, og brug det kun tre til fire gange om ugen. Hvis du overbrugder disse medicat ioner, din krop kan stoppe med at lave sine egne steroider, og din hovedbunds psoriasis kan blive værre, ikke bedre.
• Dæk dine ører. Nogle hovedbundsmedicin kan irritere ørerne. For at holde mederne skal du lægge lidt petroleumsgelé på bomuldskugler og placere bomuldskuglerne forsigtigt i dine ører, inden du bruger en medicinsk shampoo.
• Vær tålmodig. Det kan tage otte uger eller mere til hudplejebehandlinger i hårbunden. at have en effekt. Stop heller ikke din behandling pludselig, når din hovedbund er klar. Brug en tjære eller medicinsk shampoo en eller to gange om ugen til vedligeholdelse.
• Brug balsam. Hvis du har hovedbunds psoriasis, kan kløe være et reelt problem. Din tørre hovedbund er hvad der forårsager kløen, så se efter over-the-counter produkter udviklet specielt til at lette kløen. Klapow siger, at hvis du bruger balsam hver gang du shampoo, vil din hovedbund blive fugtet.
• Må ikke blæse det. Din blæser kan forværre din tørre hovedbund, så lad dit hår lufttørre. Hvis du skal bruge en tørretumbler, skal du bruge den laveste indstilling.
• Skjul beviset. Mens din psoriasis er flaring, skal du være sikker på at bære lyse tøj. Klapow siger, at hun altid havde lettere farvede toppe, da hendes hovedpsoriasis var alvorlig, fordi det gjorde det lettere at skjule hudflagerne.

Tal med din læge

Hvis din hovedbunds psoriasis stadig ikke er bedre, skal du tale med din læge om nye behandlingsmuligheder. Nyligt offentliggjorte undersøgelser fra University of Utah viste, at personer med stædig hårliniepsoriasis forbedrede sig hurtigt, da de blev modtaget med ultradrevet laserbehandling med høj effekt udover traditionelle topiske behandlinger. Biologiske midler kan også hjælpe, siger Bagel.

Behandling af hovedpsoriasis giver udfordringer, men med vedholdenhed vil du se resultater.