Indholdsfortegnelse:
- Skoler, der stadig skubber junk food
- Forkølelse udgør et fare for unge børn
- tricks til sund supermarked shopping
Er der en grænse for, hvor mange venner du kan have?
Ny forskning fra Europa tyder på, at mens vi har flere måder end nogensinde at forbinde med venner og lave nye, gør det ikke Det betyder nødvendigvis, at vores kapacitet til flere venner er vokset. Undersøgelsen viste, at de fleste mennesker har et mindre antal nære venner og et større antal bekendtskaber. Kvinder brugte 48 procent af tiden til at tale med deres tre nærmeste venner, mens mænd brugte 40 procent af deres tid at tale med deres tre nærmeste venner.
Årsagerne til, at vi ikke kan håndtere for mange venner? Manglende tid, følelsesmæssig evne og noget kaldet kognitiv begrænsning, der er indbygget i vores DNA, og faktisk bestemmer hvor mange nære venskaber vi er i stand til.
Skoler, der stadig skubber junk food
På trods af at skubbe sundere madindstillinger i skoler , 24,5 procent af middelskoleelever og 51,4 procent af gymnasieelever deltager i skoler med salgsautomater. Fastfood er tilgængelig mindst en gang om ugen for 10 procent af folkeskolestuderende, 18 procent af gymnasieelever og 30 procent af gymnasieelever, ifølge en undersøgelse i JAMA Pediatrics.
"Det amerikanske landbrugsministerium har etableret standarder for at imødegå de typer af fødevarer og drikkevarer, der sælges i skolerne, men der er endnu ikke skabt noget for at tackle skolens eksponering for markedsføring af søde drikkevarer, fastfood og slik, "siger Erin Keane, en ambulant diætist på Lenox Hill Hospital i New York City. "Selv om jeg ikke tror, at det bare er at fjerne markedsføring fra skolerne, vil det løse det større problem, mener jeg, at det kræver en omhyggelig tanke."
Forkølelse udgør et fare for unge børn
Selvom hyppige forkølelser er normale for unge børn , viste en ny undersøgelse, at spædbørn og småbørn kan være særligt sårbare overfor visse typer rhinovirus, der forårsager forkølelse. Undersøgelsen i tidsskriftet Pediatrics fandt, at disse vira kunne forårsage mere alvorlige lungesymptomer, som f.eks. Vejrtrækning, tung hoste og vejrtrækningsbesvær. Ungene i undersøgelsen havde også eksisterende risikofaktorer for lungesygdomme, såsom hjertesygdom, astma og født for tidligt.
Forskningen er baseret på optegnelser fra 434 babyer og børn op til 5 år, der havde symptomer som en tøs næse, hackende hoste og hvæsende vejrtrækning. Deres børn havde nasal swabs gjort som blev testet for vira.
tricks til sund supermarked shopping
vil du gå væk fra købmanden med sund mad? Husk disse enkle tips:
- Spis før du handler. Hvis din mave brummer, mens du surfer på gangene, er du mere tilbøjelig til at købe impulshandel og købe snackfødevarer.
- Køb de friske fødevarer inden du går andre steder. Fyld din vogn med frugt, grøntsager, kød og mejeriprodukter inden du handler for færdigpakket og forarbejdet snacks.
