Behandling af hypertension kan kræve hjælp fra et team af sundhedsudbydere. Vær ikke genert om at udnytte disse fagfolk; De vil alle medvirke til at sikre, at din hypertensionbehandling er effektiv, og at du forbliver i et godt helbred.
Den primære læge
Det første skridt er at finde en primærlæge med hvem du kan udvikle en god rapport. Din primærlæge skal have erfaring med behandling af højt blodtryk. For at indsnævre valg skal du fastlægge dine andre prioriteter, som f.eks. Placering, kontortid og accept af din forsikringsplan.
Nøgle spørgsmål at spørge:
- Er lægekortet certificeret i en specialitet, der har forberedt ham til at diagnosticere og behandle hypertension? Dette vil typisk omfatte dem, der er certificeret inden for internmedicin og familiemedicin. Men hvis du også modtager pleje fra en kardiolog eller nephrologist (nyrespecialist) for komplikationer af hypertension, kan disse specialister også være involveret i styringen af dit blodtryk.
- Er din præference for en individuel læge eller en gruppeøvelse hvor er partnere tilgængelige, hvis din læge ikke er?
- Hvilket hospital er lægen forbundet med?
Plejeplejerens praktiserende læge
Når du besøger din lægekontor, kan du se en sygeplejerskepraktiserende læge. Denne specialist, som har træning ud over almindelig sygeplejeuddannelse, er kvalificeret til at hjælpe med din hypertensionbehandling. Sygeplejersker udarbejder typisk sundhedsuddannelse og rådgivning om sygdomsforebyggelse og sundhedsfremme. Se efter en sygeplejerskepraksis med specialitet inden for internmedicin eller kardiovaskulær pleje for at hjælpe med at organisere din hypertensionbehandlingsplan.
Dietitianen
Fordi at tabe sig og holde en sund vægt er nøglen til hypertensionbehandling, er det klogt at søge hjælp fra en diætist. Som læger og sygeplejerskeudøvere kan diætister også specialisere sig i visse medicinske tilstande, såsom behandling af hypertension. De kan tilbyde ernærings- og kostrådgivning, der hjælper dig med at kontrollere din sygdom.
Apoteket
Få mennesker tænker på at lære deres apotekere at kende, men behandling af hypertension kan ofte indebære at tage en kombination af medicin, og en farmaceut kan hjælpe dig med at sortere det ud. Apotekere er medicin specialister, der spiller en vigtig rolle på dit sundhedspleje team. Det er bedst at bruge kun ét apotek til alle dine lægemidler, fordi din apotek vil være opmærksom på potentielle lægemiddelinteraktioner. Farmakeren vil rådføre sig med dig om bivirkninger, dosering og medicin sikkerhed.
Terapeuten
Uanset om det er en bivirkning af medicin eller ved at vide, at du har en kronisk helbredstilstand, kan du måske beskæftige dig med stress eller endda depression relateret til hypertension. Du kan vælge at se en terapeut, som en rådgiver, psykolog, psykiater eller en psykisk sygeplejerske, for at lære at klare din mental sundhed bedre.
Den personlige træner
Regelmæssig motion er vigtig for behandlingen af forhøjet blodtryk. Hvis du har problemer med at starte en fitness rutine, eller hvis du har særlige sundhedsmæssige overvejelser, vil du måske have hjælp fra en personlig træner. En certificeret træner kan hjælpe dig med at nå både kortsigtede og langsigtede fitnessmål og lære dig en øvelsesrutine at følge hjemme eller på gym som en del af dit hypertensionsprogram. Et udgangspunkt for at finde en træner er gennem den professionelle organisation American Fitness Professionals and Associates.
Du har muligvis ikke brug for alle disse fagfolk, men ved at arbejde sammen med dem, der specialiserer sig i de områder, hvor du har brug for mest hjælp, vil du være i stand til at tage kontrol over din hypertension, snarere end at føle det styrer dig.
