At være sund med diabetes handler om mere end blot at kontrollere dit blodsukker. At holde sig ajour med vaccinationer, som influenzaskud, er også en vigtig del af diabetesforvaltningen.
"Personer med diabetes behandler typisk ikke infektioner," siger William Schaffner, MD, en smitsomme sygeplejerske og professor i forebyggende medicin på Vanderbilt University i Nashville, Tennessee.
Diabetes kan forårsage et ændret immunrespons, der øger følsomheden for og alvorligheden af infektioner, som influenza, siger Dr. Schaffner. "Vi ved også, at blodsukkerniveauer kan blive negativt påvirket, når en person med diabetes er under fysiologisk stress som infektion," tilføjer han.
Desuden er "personer med diabetes i højere risiko for komplikationer fra mange vaccineforebyggelige sygdomme , så hvorfor ikke fokusere på forebyggelse? "spørger Deborah Malkoff-Cohen, RD, en diætist og certificeret diabetespædagoger i privat praksis i New York.
Din Vaccination-to-Do List
De tre vigtigste vacciner for mennesker med diabetes er:
influenza: hvis du har diabetes, skal du være i spidsen, når det årlige influenzeskud bliver tilgængeligt, siger schaffner. "mennesker med alle former for diabetes er mere tilbøjelige til at blive inficeret og er mere modtagelige for influenza-komplikationer, "siger han.
" En sygdom som influenza kan øge blodglukosen til alarmerende højt niveauer og være farligt, "tilføjer Malkoff-Cohen.
Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse CDC) anbefaler at få en influenzeskud så snart som den bliver tilgængelig, normalt i oktober. Men så længe influenzaen cirkulerer, er det aldrig for sent på sæsonen at blive vaccineret.
"Før og under influenzasæsonen er der rigelige påmindelser i de fleste apoteker, der siger" få din influenza skudt. " Hvis du har diabetes, betyder dette dig , siger Schaffner.
Lungebetændelse: "Diabetes kan øge dine chancer for at få mere alvorlige infektioner - fra influenza og især fra lungebetændelse, hvoraf vi begge har en vaccine til, "siger Claire Panosian Dunavan, MD, en smitsomme sygeplejerske ved UCLA Health i Los Angeles.
Faktisk er mennesker med diabetes cirka tre gange mere tilbøjelige til at dø af influenza og lungebetændelse, men kun en tredjedel af dem får lungebetændelsesvaccinen, American Diabetes Association (ADA) rapporter. "Lungebetændelse er en stor årsag til dødelighed i diabetes, og det kan følge influenza, så du får dobbelt whammy", siger Dr. Dunavan. Et lungebetændelsesskud kan også beskytte mod andre infektioner forårsaget af de samme bakterier, ADA noter - et ekstra incitament til at blive vaccineret.
I modsætning til influenzeskuddet bliver lungebetændelsesvaccinen ikke givet årligt, fordi stammen ikke ændres. Der er i øjeblikket to typer af lungebetændelse skud er tilgængelige, og din læge vil fortælle dig, der er bedst for dig, siger Minisha Sood, MD, en endokrinolog og direktør for indlæggelsesdiabetes på Lenox Hill Hospital i New York City. "For de fleste mennesker er ét skud nok for livet," siger hun, men igen skal du tale med din læge om hvad der passer til dig.
Hepatitis B: Personer med diabetes har en højere risiko for at få hepatitis B , Siger Schaffner, som kan overføres ved at dele glukosemonitorer. Det er ikke typisk eller opmuntret, siger han, men det sker i nogle sundhedsmæssige indstillinger, som f.eks. Hjemmeboende faciliteter eller seniorcentre. "Der har været hepatitis B udbrud som et resultat af disse metoder, "siger Schaffner.
Hepatitis B-skud skal gives til uvaccinerede voksne med diabetes, der er 19 til 59 år, ifølge CDC. Hepatitis B-vaccinationen kan også administreres til uvaccinerede voksne med diabetes, der er 60 år og ældre med lægens skøn.
Den nuværende hepatitis B-vaccine gives i tre doser, siger Schaffner, og din primærlæge kan administrere den.
Andre Vaccinationer at overveje
Selvom skud til influenza, lungebetændelse og hepatitis B står øverst på listen over vigtige vacciner til diabetikere, bør du følge samme immuniseringsplan som personer, der ikke har diabetes, siger Dr. Sood.
Andre vacciner, der skal diskuteres med din læge, omfatter:
- Tdap: for at forhindre stivkrampe, difteri og kighoste hoste
- Zoster-vaccine: For at undgå at udvikle helvedesild hos voksne 60 og ældre
- HPV: for at beskytte genitalvorter
- MMR: For at forhindre mæslinger, fåresyge og rubella
- Varicella vaccine: For at beskytte mod kyllingpoks
"Vi skal sørge for, at immunsystemet er optimeret," tilføjer Sood.
