Daglige insulininjektioner er en del af livet for mange mennesker med type 2-diabetes. Afhængigt af den type insulin, som din læge har ordineret, kan du have brug for flere insulinindskud om dagen via sprøjte eller insulinpen for at opretholde sunde blodsukker. Men selvom din diabetesbehandlingsplan kræver en enkelt insulinindsprøjtning hver dag, kan enkle trin lette processen.
Valg af insulinindsatsområder
Valg af det rigtige injektionssted kan forbedre blodsukkerkontrollen og forhindre smertefulde komplikationer. Insulininjektioner kan normalt gives, hvor der er nok fedt under huden for at undgå, at nålen går i muskler. Men hvor du injicerer insulin kan påvirke din blodsukkerkontrol, fordi insulin går ind i blodstrømmen med forskellige hastigheder, når du injiceres i forskellige dele af kroppen.
Underlivet er normalt det foretrukne insulinindsættelsessted, både fordi det er let at nå, og det er der insulin absorberes hurtigst. Undgå at injicere for tæt på navlen, hvor væv kan være hårdt og forstyrre insulinabsorption.
Andre foretrukne insulineringssteder omfatter overarme, øvre lår og skinker. Når du injicerer insulin i en arm eller et ben, skal du kun bruge de ydre områder, hvor der er større fedtindskud for at undgå at ramme muskelvæv. Injektion af disse ydre områder vil også medvirke til at forhindre irritation, da huden ikke gnider sammen her. Endelig undgå at injicere insulin i muld eller ar, hvor vævet er hårdere og ikke injicere noget område, der er skadet, hævet eller ømt.
Roterende insulinsprøjtningssteder
"Hver injektion skal være på et andet sted, men det behøver ikke at være anderledes, "siger Helena W. Rodbard, MD, medicinsk direktør for endokrine og metaboliske konsulenter, en privat praksis i Rockville, MD og tidligere præsident for American College of Endocrinology . "Giv bare en tomme eller så plads imellem, så det er ikke altid det samme sted." Hvis du kun har brug for en insulininjektion om dagen, kan det rotere mellem højre eller venstre side af underlivet, armen eller benet være den nemmeste ting at gøre.
"Du vil ikke fortsætte med at bruge samme sted, fordi det kan forårsage vævsskade", siger Dr. Rodbard. Brug af samme insulineringssted kan forårsage fedtholdige stoffer, der kaldes lipohypertrofi til dannelse, hvilket gør huden til at se klumpet ud og forstyrrer insulinabsorptionen. Op til 50 procent af de mennesker, der injicerer insulin, udvikler lipohypertrofi som følge af ikke at rotere insulinindsættelsesstederne korrekt.
Hold styr på dine injektionssteder ved at udvikle en rutine, som at bruge venstre side på lige dage og højre side på ulige dage dem eller nedskrive detaljer i en journal.
Insulin Injection Tips
Når du har valgt dit insulinindsatssted, skal du forberede det korrekt. Rengør området med sæbe og vand, hvis det er synligt snavset eller brug en alkoholserviet for at sterilisere området. Hud skal være rent og tørt, inden der injiceres insulin. Hvis du bruger alkohol, skal du lade det tørre på huden før injektionen, eller det kan forårsage sting. Der er ingen grund til at dække injektionsstedet med et bandage bagefter.
