Misforståelser er vældige om slim og slim og om, hvad deres konsistens og farve betyder.
"Dette er nok en af de mest almindelige diskussioner, jeg skal have hos patienter som øre, næse, og hals specialist, "siger Michael S. Ellis, MD, en klinisk professor i otolaryngology på Tulane Medical Center i New Orleans." Jeg kalder det New Orleans næsen. Folk i New Orleans tror, at de har allergier, der forårsager deres slimproblemer , men det er forkert. "
Disse" slimproblemer "er ikke bare plager New Orleans-beboere. Mennesker over hele landet kæmper med løbende næse, tilstoppede næser, postnasal dryp og alt i mellem.
Respiratoriske infektioner, forkølelsen, sinusinfektioner, allergier, rygning og endda dit miljø udløser alle ændringer i din slim, der kan forlade du frustrerede og vandrede apotekets gangene på udkig efter den bedste løsning.
"Slim er som en gelatine, et klæbrigt stof, hvis funktion er at smøre og også at filtrere," siger Dr. Ellis. Det er lavet af celler i membraner, der løber fra din næse til dine lunger. Mens du svælger det meste uden at bemærke, hvad der efterlades, holder dine luftveje fugtige, så de fungerer ordentligt.
Ellis forklarer, hvad de fleste mennesker synes om som slim i deres næse og bihuler er en delikat balance mellem både slim og vandige sekretioner - væske fremstillet af næsens og bihulernes celler.
Normalt arbejder disse to stoffer jævnt sammen, og du kan nok ikke engang mærke dem.
"Hvis du får allergi eller forkølelse og din næse løber som et vandhaner, du laver et overskud af vandige sekretioner, "siger Ellis.
På den anden side er tykt slim - den slags, der fører til postnasal dryp og overbelastning eller bliver crusty - normalt et resultat af at være
Ellis siger, at 90 procent af de patienter, han ser, faktisk oplever problemer med tykt slim, ikke en løbende næse som følge af forkølelsen.
Phlegm er et lidt andet stof. Det er en form for slim fremkaldt af de nedre luftveje - ikke ved næse og bihuler - som reaktion på betændelse.
Du må ikke bemærke slim, medmindre du hoster det som et symptom på bronkitis eller lungebetændelse.
Som det er tilfælde med slim, slim, der har en farve som grøn eller gul, kan indikere infektion. Og når som helst du ser blod i slimmen, du hoster op, skal du søge lægehjælp.
Slim, forklarer Ellis, hjælper med at beskytte lungerne ved at fange snavs og støv, mens du indånder. Smøremiddel, støv og snavs overføres fra dit system.
Mens en vedvarende gul eller grøn farve, eventuelt ledsaget af en ubehagelig lugt, ofte er tegn på infektion, betyder farve ikke altid et helbredsproblem, siger Ellis
Det faktum, at din slim kan blive misfarvet af det, der er i luften, er en god ting.
"Hvis du er i et miljø, hvor der er meget støv eller røg eller smog, næsen er at beskytte lungerne, "understreger han.
Tykt slim, som kan synes at have større volumen og kan skabe problemer som postnasal dryp, er resultatet af en række situationer og er normalt en indikation på at være overtørret.
Her er nogle af de faktorer, der bidrager til den følelse af tykt tilstoppende slim:
Et tørt indendørs miljø, som kan skyldes klimaanlæg eller opvarmning.
- Drikker ikke nok vand og andre væsker, eller drikker drikkevarer som kaffe, te og alkohol, der kan medføre tab af væsker
- medicin, der tørrer
- røg Bruge en lille ansigtsstøvler eller luftfugtighed, tage et varmt dampende brusebad eller endog trække vejret gennem en varm, våd vaskeklud kan give dig en lettelse fra tyk, crusty slim.
- Din læge vil evaluere slimets karakter som såvel som tilstedeværelsen (eller fraværet) af andre allergi- eller kolde symptomer. At få den rigtige diagnose betyder, at du kan få den rigtige behandling.
Desværre fejler mange mennesker sig selv og tænker f.eks. På, at en stor mængde tykt slim indikerer en allergi (som faktisk er signaleret af mange vandige sekretioner ledsaget af allergiske symptomer). De tager da fejlagtigt antihistaminer, som ender med at udtørre næsen og gør tyk slim værre. "
" Derfor er det vigtigt at lave den rigtige diagnose ", siger Ellis, der også advarer mod selvmedicinering med nedbrydende stoffer som Sudafed, hvilket tørrer også og tyker din slim yderligere.
Med en bakteriel sinusinfektion kan du muligvis tage et lægeforeskrevet antibiotikum til at behandle årsagen, men med viral forkølelse er det bedste, du kan gøre, at behandle symptomer korrekt, så du vil gerne være sikker på at du har den rigtige kamp.
Her er nogle af de slimproblemer, Ellis ser sammen med hans anbefalede behandlinger:
Postnasal dryp (tykt slim)
Tag et ekspektorat (dette gør slim og slim ), drik masser af væsker, ånde gennem en varm vaskeklud, og brug damp til at gøre slimmet mere flydende.
- Congestion (blokeret næse) Dette skyldes for det meste svulmede nasemembraner, så krympning af disse membraner er målet . Brug en mundtlig dekongestant eller decongestant næsespray (kun i op til tre dage), ånde gennem en varm, våd vaskeklud og brug damp til at lette overbelastning.
- Næseproblemer (med nysen og / eller kløe) Tag en antihistamin .
- Enhver mulighed er fint, siger Ellis. Da slimet kan være smittet, skal du sørge for at følge grundhygiejne, når du har blæst på næsen: Afslid forsigtigt ansigtsvævet og vask dine hænder. Undgå at spytte din slim offentligt ud. Slim er så vigtigt, at din krop gør omkring en kvarts ting på en normal dag. Lær hvordan du kan leve med det, når det er ude af balance, og du vil være mere komfortabel, indtil strømmen vender tilbage til det normale.
