Indholdsfortegnelse:
Key Takeaways
Kunstnere med rheumatoid arthritis behøver ikke at opgive deres kreative lidenskab.
I stedet skal de måske eksperimentere med nye medier og teknikker.
Opvarmning, tage pauser og vælge de rigtige værktøjer kan alle medvirker til at holde din kunst flydende med RA.
Rheumatoid arthritis (RA) tvungen kunstner Lou Cabeen skifter fra rumstørrelse, håndvævede tekstiler til mere håndterbar multimediekunst, men universitets kunstprofessor og kunstner siger, at hun lærte meget fra denne uventede omvej langs den kreative rejse.
Da hun var diagnosticeret med reumatoid arthritis i 2003 var Cabeen derefter 50, en etableret kunstner: Hendes arbejde var blevet udstillet på steder som Museum of Contemporary Craft i Portland, Oregon og i Museum of Arts and Design i New York City. Cabeen, som var en tidligere professor i kunst på University of Washington i Seattle, var bekendt med smerter og smerter ved at arbejde på store udstillingsstykker, men det, hun oplevede, var anderledes og forvirrende. "Jeg havde fem måneders smerte, før vi fandt ud af, hvad det var," husker hun.
Cabeen havde ingen familiehistorie om leddegigt, og hendes blodprøver var negative for tilstanden, så hendes RA var et mysterium i et stykke tid . Da hendes læger endelig fik diagnosen, havde hun mistet 40 procent af sin mobilitet: Hun følte RAs virkninger i hendes skuldre, nakke og hofter. Hendes RA syntes at have været udløst af en respiratorisk infektion, hun havde hentet internationalt, siger hun.
At lave kunst og leve med RA
Cabeen begyndte at tage RA-medicin og lærte at visse ændringer i hendes kost kunne også hjælpe : Det viste sig, at mejeri, gluten og majs alle udløste hendes symptomer. "Ved at fjerne dem har jeg været i stand til at undgå at tilføje en anden medicin til smerte," siger hun.
Hendes nye kost udfordrede hende til at lære mere om mad. Fra at læse etiketter til at håndtere symptomer virket RA som et fuldtidsjob. Som et resultat, stoppede Cabeen med at lave sit kunstværk i et stykke tid. Men selv efter at hun følte at hun greb på hendes helbred, indså hun, at hun ikke kunne fortsætte med at arbejde i samme skala som hun tidligere havde.
RELATERET LINK: Portræt af en maler med reumatoid arthritis
"The fysiske begrænsninger har faktisk fået mig til at ændre de specifikke medier, jeg arbejdede i, "siger hun. Før RA var hun vævning i rumstørrelse tekstiler på en væv, og nogle af hendes stykker involverede to fodboldbaner værd af håndvævet stof. Den formelle gentagelse og fysiske karakter af dette format var umuligt for RA.
Hun forsøgte i et stykke tid at fortsætte projekter ved hjælp af studerende og praktikanter, men til sidst fandt hun, at det bare ikke var tilfredsstillende. Hun kom til erkendelsen, at hun var nødt til at afsætte vævningen og påbegynde en ny rejse.
Kunstnere med RA bør være fleksible med deres kunstneriske sysler.Tweet
I sidste ende fandt hun sin nye niche som en blandet mediekunstner, der arbejder i mindre skala (18 tommer med 48 tommer) med fundne papir, syet papir og collageelementer, som hun ofte bliver til bøger. Men Cabeen var stadig nødt til at løse mange praktiske udfordringer: Fordi hun gjorde sin egen syning for hånd, måtte hun finde lysrammer og arrangere sit arbejdsområde, så hun kunne sidde komfortabelt.
Hun lærte også at trænge sig selv. Hendes nuværende projekter kan være lige så intense og absorberende som hendes tidligere arbejde, men hun kan ikke længere brænde lyset i begge ender. "Før jeg havde RA, ville jeg bare skubbe igennem og genoprette bagefter. Det var den største del af min lærekurve, "siger hun. For hende er trætheden sværere at hoppe tilbage end end smerten, og hun må stadig tvinge sig til at tage de nødvendige pause.
8 Tips til kunstnere med RA
Dette er udfordringer for mange mennesker med RA, som er kunstnere, siger Jane W. McCabe, en ergoterapeut og certificeret aldrende specialist i Laguna Hills, Californien.
McCabe siger det er ikke sandsynligt, at RA skyldes gentagne bevægelser, men at visse handlinger gør tilstanden værre. "Jeg vil aldrig fortælle nogen, de skal stoppe med at gøre noget, de elsker at gøre," siger McCabe. I stedet foreslog hun ændringer, der kan holde sine kunstneriske produktive:
- Vælg letvægtsværktøjer.
- Juster din arbejdsstation, så du kan sidde med albuer, der er bedst til at male bedre.
- Wrap værktøjer med en vaskeklud, eller isolerede rør til at skabe tykkere håndtag.
- Brug selvsåbende saks for at reducere træthed.
- Stretch før du starter hver arbejdssession.
- Planlæg dit arbejde for at udnytte perioder med høj energi.
- Brug tænger til at åbne hætter på malingsrør (belægning af åbningen med oliepulver gør dem lettere at åbne igen senere).
- Indstil en alarm for at minde dig om at tage pauser.
"Jeg vil opfordre os alle sammen med RA at lave en simpel tegning en dag i en skitsebog, "siger Cabeen og siger, at det er vigtigt at forblive proaktiv og fleksibel med dine strategier og kunstneriske sysler. Den kunst, du gør i dag med RA, er muligvis ikke den samme eller involverer de samme teknikker som kunsten du gjorde før, men du kan stadig finde en måde at ex tryk selv kreativt.
