Håndtering af mandlige overgangsalder - Mænds sundhedscenter -

Ordet "androgen" kommer fra det græske ord til man-maker. Testosteron er det mandlige hormon, som gør mændene "mandlige" - ved at hjælpe dem med at opretholde kønsdrev, muskelstyrke og masse, knogletæthed, fedtfordeling, rød blodcelleproduktion og sædproduktion - derfor er faldende niveauer af testosteron omtalt som Barnløshed. Et andet ord, der kan bruges til andropause eller mandlig overgangsalder, er hypogonadisme.

Forskellen mellem mandlig overgangsalder og kvindelig overgangsalder

Selvom mandlig overgangsalder og lavt testosteron har fået meget opmærksomhed i medierne, ikke alle læger er enige om, at mænd går igennem en veldefineret overgangsalderperiode som kvinder gør.

Kvinder har et begrænset antal ægfollikler, der producerer det kvindelige hormon østrogen i deres æggestokke. Når de løber tør for follikler omkring 50 år, falder deres østrogenniveau hurtigt, hvilket giver symptomerne på overgangsalderen. Dækket i hanhormonet forekommer langt mere gradvist, så det er mindre sandsynligt, at mænd vil opleve en pludselig begyndelse af

Her er det, vi ved om testosteronniveauer hos mænd:

Testosteronniveauet falder med ca. 1 procent hvert år efter 30 år.

Ved 70 år kan testosteronniveauer falde med 50 procent.

• De fleste mænd fortsætter med at gøre testosteron godt i alderdommen.
• Andre almindelige årsager til lavt testosteron omfatter kronisk sygdom, stress, alkoholmisbrug og diabetes.
• Lav libido og erektil dysfunktion: Symptomer på mandlig overgangsalder? Tab af interesse for sex og manglende evne til at opretholde erektion har begge været skyld i mandlige overgangsalder, men de kunne også skyldes mange andre årsager, herunder diabetes, højt kolesteroltal, fedme og depression. Symptomer på disse problemer begynder almindeligvis at dukke op efter 50-års alderen, omtrent samtidig med mandlige overgangsalder. Her er nogle andre symptomer, der kan skyldes lav testosteron:
• Træthed

Svaghed

Tab af muskel- og knoglemasse

Humørsvingninger

• Depression
• Manglende koncentration
• Vægtstigning
• Håndtering af symptomer på mandlig overgangsalder
• Tal med din læge, hvis du tror at du har symptomer på andropause. Din læge vil lave en fysisk eksamen og kan kontrollere dit testosteronniveau med en blodprøve. Hvis lave testosteronniveauer forårsager problemer, kan testosteronudskiftningsterapi, som hormonudskiftningsterapi til kvinder, hjælpe med at lindre symptomer som lav libido, depression og træthed.
• Valgmuligheder for testosteronudskiftningsterapi omfatter injektioner, patches og geler, der anvendes til hud. Der findes i øjeblikket ingen piller i USA, der giver tilstrækkelig testosteron til at være effektive. Bivirkninger af testosteronbehandling kan omfatte acne, væskeretention, brystforstørrelse og søvnproblemer.
• Sørg for at konsultere din læge om dine muligheder. At tage testosteron alene kan være farligt for både din prostata og dit hjerte. Spørg om nogen over-the-counter eller online medicin, der hævder at helbrede mandlig overgangsalder. Andre ledelsesstrategier, som din læge kan anbefale til mænds overgangsalderen, omfatter sundere livsstilsvalg som:

Taber sig

Kom og kontrolleres / behandles for depression

Udøver mere

Spiser en sund kost

• Mandlig overgangsalder forårsaget af lavt testosteron kan være en årsag til lav libido og erektil dysfunktion hos nogle mænd. Men de fleste mænd fortsætter med at gøre testosteron godt i alderdommen, og lavt testosteron er ikke en almindelig årsag til erektil dysfunktion. De fleste symptomer på mandlig overgangsalderen kan skyldes andre mere almindelige problemer. En sund livsstil kan være en bedre mulighed end hormonudskiftning.