Moody? Det kan være en del af ADHD hos voksne.

Mens kvinder med ADHD internaliserer deres følelser, mænd med ADHD er mere tilbøjelige til at engagere sig i risikosøgende adfærd.

VIGTIGT TAKEAWAYS

• Omkring 60 procent af de voksne med ADHD har et andet psykisk problem, som f.eks. en angstlidelse.
• Kvinder med ADHD med voksne er mere sandsynligt at opleve spiseforstyrrelser.

• Mænd med ADHD med voksne er mere tilbøjelige til at forsøge at klare stress med stoffer.

Den populære maksimale, som mænd er fra Mars og Kvinder, er fra Venus, er måske ikke langt væk, når det kommer til voksne ADHD og sammenfaldende tilstande.

Kvinder er mere tilbøjelige til at opleve stemning, angst og spiseforstyrrelser, mens mænd har højere mængder stofmisbrug, ifølge et 2013-studie, der blev offentliggjort i Journal of Attention Disorders, der kiggede på voksne ADHD hos mænd mod kvinder.

Craig Surman , MD, en Harvard neuropsykiater, ADHD forsker og medforfatter af Fast Minds: Hvordan trives, hvis du har ADHD (eller tror du måske), fandt ud af, at omkring 60 procent af voksne med ADHD havde en anden mental sundhedstilstand. Så med ADHD er det vigtigt at være på udkig efter andre problemer.

"Jeg kan godt lide at tale med folk om" stater "versus" træk "- mange tilstande, som depression, mani og panikanfald, involverer en episode af nød, en stat, "sagde Dr. Surman. "ADHD er dog en gennemgribende udfordring med selvkontrol inden for opmærksomhed, rastløshed eller impulsivitet. Hvis nogen har følt sig bedre eller fungerede bedre i fortiden, kan det tyde på, at der er en anden tilstand til stede nu. "

ADHD Mænd vs. ADHD Kvinder: Polære Modsætninger

Hvorfor mænd og kvinder med ADHD til voksne viser sådanne forskellige adfærd skal udforskes. Det er sandsynligt, at der er en biologisk komponent på arbejdspladsen, men der kan også være andre medvirkende faktorer.

"Kvinder, både med og uden ADHD, er mere tilbøjelige til at internalisere følelser, hvilket fører til højere forekomst af depression, spiseforstyrrelser, og angst, "siger Kevin Antshel, ph.d., lektor i psykologi og direktør for det kliniske psykologi program ved Syracuse University College of Arts and Sciences. "De samme mekanismer virker hos kvinder med og uden ADHD - de samme grunde til, at kvinder generelt er mere tilbøjelige til at opleve disse internaliserende symptomer, er også relevante i ADHD."

RELATED: Skal du fortælle din chef, du har ADHD? > Mænd har derimod en tendens til at eksternisere deres følelser, og det kan føre til mere aggressiv og risikabel adfærd. Mænd, både dem med og uden ADHD, er mere tilbøjelige til at klare stress med stoffer end at kigge efter afsætningsmuligheder som social støtte eller terapi.

Sådan behandles ADHD og en anden lidelse

Tobi-Dawne Smith fra Saskatoon, Saskatchewan, Canada ved dette førstehånds, da hun lever med både ADHD og angst. "Helt ærligt er alle ting forbundet," sagde hun. "For mig har det altid været en given. Så der var aldrig et 'aha' øjeblik, da jeg indså, at ADHD og angst kunne have forbindelse. Det er bare intuitivt for mig at de var forbundet. "

At få professionel hjælp kan lettere leve med ADHD og andre psykiske problemer. En bedre forståelse af ADHD og hvordan man kompenserer kan reducere stresset, der ofte følger med det, og kan gøre dit daglige liv mere tilfredsstillende. "En god ADHD-specialist kan hjælpe dig med at se skoven [for] træerne , som ofte er en kamp for ADHD'er, "siger Joshua Kreiss, MD, en bestyrelsescertificeret voksenneurolog i Menlo Park, Californien.

Mange af Dr. Kreiss 'patienter med spiseforstyrrelser og ADHD har draget mest ud af kognitiv adfærdsterapi . Nogle medicin kan også hjælpe, men det afhænger af den specifikke spiseforstyrrelse.

For alle, der kæmper med stofmisbrug, er det vigtigt at søge hjælp. "Kernespørgsmålet om at spørge sig selv er, er et stof i kontrollen med mit liv - ikke bare kan man gå uden det, men omdanner dit liv sig omkring det eller er det nødvendigt at føle sig okay eller klare," sagde Surman. "Hvis svaret er ja, at acceptere det faktum og søge råd fra personer, der har behandlet afhængighed - jævnaldrende eller eksperter - kan være livreddende."

Mens der ikke er nogen erstatning for eksperthjælp, når det er nødvendigt, kan det være at gøre underværker ved at skære dig selv. Bare spørg Smith: Hun tager Ritalin nu kun, når hun har brug for det, og har presset sig til at tackle nye situationer på trods af sin angst, herunder at køre for provins- og føderale kontorer. Hendes hemmelighed? Accepterer sig selv.

"Vær fantastisk!" Sagde hun. "Vi har alle problemer. Alvorligt er der ikke en person i live, der ikke har noget i gang. Så giv dig selv friheden til at være helt fejlfri. "