Skal mennesker med diabetes tage aspirin? Hvad siger lægerne?

Aspirin har en bred vifte af anvendelser, herunder potentielt at fremme hjertesundhed hos mennesker med type 2-diabetes. Walter B. McKenzie / Getty Images

Når du tænker på almindelige aspirinanvendelser, tænker du sandsynligvis på lægemiddel som falder i tråd med ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) og andre almindelige over-the-counter medicin til smertelindring. Men det er ikke den eneste potentielle fordel ved aspirin.

"Aspirin er blevet brugt i mange forskellige behandlinger til en række medicinske problemer," siger Deena Adimoolam, MD, en endokrinolog ved Mount Sinai i New York City. "Men overvejende er det primært for sygdomme relateret til hjertesygdomme." Hun tilføjer, at du måske også overvejer at tage aspirin, hvis du har en historie med slagtilfælde.

"Aspirin er et anti-blodplade middel. Det tynder blodet, og det hjælper med at forhindre blodkoagulering, "siger Jennifer Shrodes, RD, CDE, som er på diabetesuddannelsespersonalet på Ohio State University Wexner Medical Center i Columbus.

Hvis du styrer type 2-diabetes , aspirin kan også være nyttigt for at afværge fremtidige helbredskomplikationer.

Hvorfor Aspirin og Diabetes kan gøre en god kamp

Den største fordel ved aspirin for mennesker med type 2-diabetes er relateret til lægemidlets potentielle virkning på hjertesundheden. Hjertesygdomme er den primære årsag til forebyggelig død over hele verden, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), og personer med diabetes bør være særligt opmærksomme på deres øgede risiko for hjertesygdomme. Ifølge American Heart Association (AHA) er mindst 68 procent af de 65 år eller ældre, der har diabetes, dør af en form for hjertesygdom, og voksne med diabetes 2 til 4 gange mere tilbøjelige til at dø af hjertesygdom som voksne uden diabetes.

Desuden anbefaler American Diabetes Association (ADA), at personer med diabetes vurderes årligt for risikoen for kardiovaskulær sygdom, herunder hypertension, rygning og en familiehistorie for for tidlig hjertesygdom. Mindre aspirin kan hjælpe med at forhindre disse komplikationer? Svaret er kompliceret, og i sidste ende afhænger det af, om du sigter mod at forhindre en første forekomst af hjertesygdom eller forhindre en forudgående diagnose af sygdommen fra forværring, siger Dr. Adimoolam. Hvis du har diabetes og søger at forebygge hjertesygdom, kan du ikke drage fordel af at tage aspirin dagligt. Men hvis du har diabetes og søger at styre hjertesygdom på grund af sygdommens personlige historie, kan det tage at øge dit hjertes sundhed og forhindre hjertesygdomme i at tage aspirin.

Det er i overensstemmelse med 2016 retningslinjerne fra ADA, rådgivning af aspirinbehandling - 75 til 162 milligram (mg) om dagen - hvis du har diabetes og har en øget risiko for hjertesygdom. Denne anbefaling gælder for de fleste mænd og kvinder i alderen 50 år og ældre, der har en eller flere vigtige risikofaktorer for hjertesygdomme - herunder en familiehistorie af sygdommen, hypertension eller dyslipidæmi - og som ikke er i risiko for blødning.

Kan man tage aspirin hjælpe med at forebygge type 2 diabetes?

Det er også værd at bemærke, at hvis du har risiko for diabetes eller er blevet diagnosticeret med prediabetes, er forløberen for type 2-diabetes, ikke en bevist tilgang til at forhindre fuld- blæst form af sygdommen. Forskning, der så ud til næsten 40.000 kvinder i løbet af 10 år, tyder på, at kvinder, der tager lavdosis aspirin, ikke er mindre tilbøjelige til at udvikle type 2-diabetes end kvinder, der ikke gør det.

Når du ikke skal tage aspirin mens du administrerer Diabetes

Uafhængigt af type 2-diabetes, bør nogle mennesker undgå helt aspirinbehandling, herunder de personer med anæmi eller nyresygdom, siger Shrodes. Adimoolam er enig i, at aspirin kan øge blødningsrisikoen, så folk, der har disse og andre blødningsforstyrrelser, bør ikke tage aspirin. Hvis din læge bestemmer, at du er allergisk eller overfølsom overfor aspirin, skal du også gå ud af denne behandling, siger Adimoolam.

"Aspirin er så nemt at få og tage, men det er altid en god ide at tjekke med din læge," siger Shrodes. Hun tilføjer, at især den ældre befolkning bør være forsigtig med at prøve aspirinbehandling. Alternativ måder at forebygge hjertesygdom på i diabetes

Så hvad nu hvis du har diabetes type 2 og vil reducere risikoen for hjertesygdom uden aspirinbehandling ? Heldigvis er der en række forskellige trin, du kan tage:

1.

Se dit saltindtag for at undgå højt blodtryk.

Prøv at dække dit daglige natriumindtag på ca. 2.300 mg, hvilket er ca. teske, siger Shrodes. Sørg for at kontrollere ernæringsmærkerne på dine fødevarer, og vær opmærksom på, at højt natriumindhold er almindeligt i pakkede snacks såsom kartoffelchips, majschips, popcorn, granola barer og lignende. 2. Begræns dit forbrug af forarbejdede mættede fedtstoffer . Disse er den type fedtstoffer, der findes i forarbejdede kød som helbredet kalkun og skinke, pølse og bacon. I stedet nå for flerumættede fedtstoffer, som du kan finde i fødevarer som nødder, avocadoer og olier fremstillet af planter og frø, siger Shrodes. Fødevarer med flerumættede fedtstoffer kan hjælpe dig med at fylde dig, og når du erstatter mættede fedtstoffer med dem, kan de hjælpe med at reducere risikoen for hjertesygdomme med ca. 30 procent ifølge en artikel offentliggjort i juni 2017 i

Cirkulation . Det ligner risikoreduktionen set hos mennesker, der tager statiner, forfatterens note. 3. Sørg for at træne regelmæssigt

. "Hjertet er en muskel og skal udøves mindst 150 minutter ugentligt", siger Adimoolam, der gentager anbefalinger for moderat intensitetsøvelse fra CDC, der bemærker, at alle voksne bør indarbejde regelmæssig fysisk aktivitet i deres livsstil. CDC anbefaler, at hvis du ikke kan få de 2 timers og 30 minutters moderat intensitetsøvelse, skal du stræbe efter 75 minutter, hvilket svarer til 1 time og 15 minutter med kraftig intensiv aerob fysisk aktivitet. Men det er vigtigt at være opmærksom på eventuelle eksisterende diabetes komplikationer, som du måske har, som neuropati, hvilket kan føre til fodskader, og sørg for at du får alt klart fra din læge, før du starter en ny øvelse. 4 . Tal med din læge om medicin for at kontrollere højt blodtryk eller højt kolesteroltal

. Begge er risikofaktorer for diabetes, siger Adimoolam. Fordi højt kolesterol og højt blodtryk er forbundet med en større risiko for hjertesygdomme, er det afgørende at holde disse sundhedsforanstaltninger i tankerne. Mens du følger en sund kost og træner regelmæssigt, kan du hjælpe med at kontrollere og forhindre disse risikofaktorer, både højt kolesterol og højt blodtryk kan også have en genetisk komponent. Brug af medicin kan hjælpe dig med at håndtere disse faktorer, hvis din læge bestemmer, at de er et problem for dig. 5. Prøv dit bedste for at afslutte rygning . Vanen er en anden risikofaktor for hjertesygdom, siger Adimoolam. AHA påpeger, at cigaretrygning tegner sig for 2,4 millioner årlige dødsfald i USA, og det øger din risiko for ikke kun hjertesygdomme, men også kræft og andre lungeproblemer. En anden grund til at afslutte? Rygning kan også gøre det lettere at administrere diabetes og potentielt fordoble risikoen for død.

Den nederste linje om aspirinterapi og andre måder at hjælpe med at forebygge hjertesygdomme. I sidste ende kan "motion og ernæring have stor virkning på hjertet sundhed og diabetes management, "siger Shrodes. Men ifølge ADAs seneste retningslinjer kan aspirinbehandling være passende for dig, hvis du styrer sygdommen og kan være i større risiko for hjertesygdomme.

Hvis du er i tvivl, skal du kontakte dit diabetes-sundhedshold, når du overvejer en ændring i din ledelsesplan, tilføjer hun. På den måde kan du styre eventuelle risikofaktorer på den mest ansvarlige og sunde måde.