Sygdom

Forsæt smør fra dit køkken og brug madolie, som olivenolie, i stedet . Find ud af, hvilke vegetabilske olier er de smarteste valg til sund madlavning.

Madlavning med børn lærer dem om sund mad og fødevaresikkerhed tidligt. Lær at hente opskrifter til børn, der fokuserer på sjov og sund madlavning.

Sund kød er en ernæringsvirksomhed, men begrænser ikke køb til oksekød. Lær om de skæmmeste nedskæringer for bedre sundhed sammen med nye valg til madlavning af kød.

At være i stand til at spise middag eller aftensmadklub kan være sjovt uden at være opfedning. Rethink traditionelle festfood med sunde opskrifter, der tilfredsstiller en række smag.

Fødevaresikkerhed starter med korrekt opbevaring af fødevarer. Find ud af, hvordan du opbevarer mad som ferskt eller frosset kød eller fisk, og få tips til frysning af grøntsager og meget mere.

Robert Irvines opskrift på BLT-sandwicher.

Lærer og forfatter Michelle Stern ønsker at inspirere familier til at lave mad, lave mad og blive involveret i deres mad valg.

En ny italiensk undersøgelse siger, at pasta ikke gør dig fed, men før du lægger på pastaen, følg disse tips.

En vegetarisk kost er ikke automatisk en sund kost. Lær at lave bedre vegetariske opskrifter og brug sunde madlavningsteknikker, der begrænser fedt og kulhydrater.

Forbereder familie måltider med langsomme komfur opskrifter gør sund at spise en brise. Få tips til at lave sunde, lækre madlavningsmåltider.

Søde kartofler er rige på A-vitamin, kalium og fiber samt bagning, ikke stegning , spudsene holder fadet lavt i fedt.

Sukker kommer i mange forskellige former, men i din krop er de alle samme. Lær om at bruge sukkerersubstitutter i sunde opskrifter for at begrænse dit sukkerindtag.

Foråret bringer lækre sæsonbestemte frugter og sæsonbetonede grøntsager. Find ud af de bedste sæsonmæssige fødevarer til foråret sammen med nogle sunde springopskrifter.

Lad ikke komplekse opskrifter skræmme dig ud af køkkenet. Brug disse 10 hurtigkokende køkkentips til at forberede velsmagende, sunde opskrifter, du og din familie vil elske.

Bland friske bær og syltetøj på fuld hvede brød til en nem og næringsrik dessert.

De fleste mennesker ved, hvordan man laver røræg - men høster du den fulde fordel af sunde ægopskrifter? Masser af amerikanere ryger væk fra æg på grund af deres kolesterolindhold og antaget rolle i hjertesygdomme. Men æg er en stor og helt naturlig højproteinføde, og der er mange sunde opskrifter at vælge imellem.

Server denne sæsonbestemt syltetøj som toppede til frisk hvedebrød.

Fås i supermarkeder og lagerklubber samt naturlige fødevarebutikker. . Men skal sunde opskrifter kun omfatte økologisk mad?

Hæld din kage højt med friske grøntsager og hjemmelavet tomatsauce til en sundere twist på takeout.

Fra sød majs til kirsebær er her de billigste og mest lækre produkter at købe denne sommer og lækre måder at forberede dem på.

Traditionel Lasagne får en sund makeover takket være fedtfattig ost, kalkun, og spinat.

Vælger sunde opskrifter, der indeholder hele korn er en fantastisk måde at tilføje sunde næringsstoffer til din kost. Tjek disse gode fuldkornsopskrifter.

Hjertige vinterfoodvarer omfatter friske råvarer, der trives i koldt vejr. Find ud af, hvordan du vælger vinterfrugter og grøntsager, og brug dem i nogle sunde opskrifter.

Sund sex handler om mere end sikker sex eller at være i stand til at blive hård. God seksuel sundhed handler om, hvordan du ser dig selv som et seksuelt væsen, din evne til at omfavne og nyde din seksualitet og din følelse af at eje dine seksuelle handlinger og valg. Få sexpert

Vægttabstrategier for at begrænse fødevarebehov omfatter spisning af afbalancerede måltider og snacks og lejlighedsvis overbærenhed.

En fiber med højt fiberindhold kan hjælpe dig med at tabe sig, forebygge hjertesygdomme og diabetes og nedsætte kolesterolet. Lær hvorfor en fiber med højt fiber koster disse fordele.

Kan stråling fra helkropscannere i lufthavne forårsage kræft? Find ud af, hvorfor eksperter siger, at vi ikke bør bekymre os om stråling fra lufthavnsscannere.

Nyhedsrapporter siger en mand, der overlevede et hop i Niagara Falls, er den tredje person til at overleve faldet uden en sikkerhedsanordning.

Undersøgelse af sporet af bakterier i faciliteter i tre amerikanske stater.

Læs om nye og nye opdagelser inden for medicin. EverydayHealth.com er den førende online kilde til sundhedsnyheder og information.

Lær hvordan du undgår dehydrering, når du rejser med fly. Disse teknikker kan hjælpe dig med at undgå problemer forårsaget af lav luftfugtighed på flyet.

Regeringsmandat til eftermontering af offentlige svømmebassiner til handicappede er blevet en varm konflikt med hotelindustrien.

Få tips til sund rejse, for at forebygge sygdom og nødsituationer for at holde op med kørestolsbrug og sikre sikkerheden for dig og din familie.

Du kan blive overrasket over at lære, hvor bakterier kan lure langs din ferierute. Lær tips til sund rejse, herunder hvor og hvornår at desinficere.

At være en hyppig flier betyder også hyppig eksponering for andre flyselskabers bakterier. Lær at være sund og beskyt dig selv.